高血压高血脂高尿酸不能吃什么

王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗

提问

高血压、高血脂、高尿酸不能吃高盐、高糖、高嘌呤的食物。

1、高盐食物

高血压患者不能吃含盐量高的食物，因为吃含盐量高的食物会导致水钠潴留，导致血压升高。高血脂患者也不能吃含盐量高的食物，因为吃含盐量高的食物会导致血脂升高，加重病情。

2、高糖食物

高血糖患者也不能吃高糖食物，因为吃高糖食物会导致体内的血糖波动，导致体内的血糖浓度升高，从而加重病情。

3、高嘌呤食物

高嘌呤食物也不能吃，因为吃高嘌呤食物会导致体内嘌呤代谢紊乱，从而导致血脂升高，加重病情。常见的高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、豆制品等。

高血压、高血脂、高尿酸的患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等，有利于控制血压、血脂、尿酸水平。同时，患者还要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、打太极拳等，有助于提高身体的抵抗力，对疾病的预防和恢复有一定的好处。另外，患者在服用降压药物时，要注意不能随意停药，以免出现血压控制不佳导致出现其他并发症。

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好，建议平时饮食清淡，尽量的低脂低盐饮食，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，生活作息规律，对于高血脂，可以服用鲁南制药集团的瑞舒（瑞舒伐他汀钙片）它的安全性更高，降脂效果更好的；对于高血压，您可以服用平欣（缬沙坦分散片）或者复欣（缬沙坦氢片）具有降压的长效性和稳定性，对于高血压的降压的效果还是非常不错的。

杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科

提问

你好，一是吃清淡饮食，二是不吃油腻食物和海鲜，多吃水果和蔬菜，多吃面食就可以了

提问者对于答案的评价：
arpo：谢谢你杨医生

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