首页资讯高血压患者的生活饮食需要注意哪些

高血压患者的生活饮食需要注意哪些

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 01:46

高血压患者的生活饮食需要注意哪些

2021-03-03

您的浏览器不支持播放视频，请升级。

高血压患者的生活饮食需要注意以下方面：
1.减少脂肪的摄入：减少食用油的摄入，少吃肥肉及动物内脏。
2.低钠盐饮食：部分高血压患者为盐敏感性高血压，限制钠盐摄入可降低血压。
3.补充钾盐：可对体内钠离子起到拮抗作用，减少钠离子对循环系统的影响。
4.戒烟限酒：烟草中的成分可直接作用于血管内皮细胞，导致动脉硬化，间接使交感神经兴奋血压升高。
5.减轻体重：控制每日食物摄入量，或增加运动，将体重控制在正常范围内可以改善胰岛素抵抗、血脂异常、左心室肥厚等。

心血管内科

相关推荐

打生长激素能促进卵子吗治疗盆腔子宫内膜异位症的方法有哪些如何有效提高冻融胚胎移植成功率疏通输卵管的方法有哪些子宫内膜异位症的好发人群有哪些输卵管一边不通可以人工授精吗什么叫试管婴儿输卵管检查怎么做人工授精手术后要注意什么试管婴儿移植后有什么感觉胚胎质量差到底怎么办子宫内膜异位症应该如何检查输卵管不通会不孕吗什么叫胚胎移植女性排卵期的特征有什么输卵管堵塞需要做试管婴儿吗生了孩子后多长时间来月经才正常胚胎等级怎么划分多囊卵巢综合征会导致不孕吗输卵管通而不畅会导致不排卵吗