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高血压糖尿病饮食

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 01:46

核心提示：高血压糖尿病的饮食应该注意低盐饮食、低脂饮食、低糖饮食等，在日常生活中可以适当多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜等，也可以吃含糖较低的水果，如苹果、柚子、橘子等，补充机体所需的营养。

高血压糖尿病的饮食应该注意低盐饮食、低脂饮食、低糖饮食等，在日常生活中可以适当多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜等，也可以吃含糖较低的水果，如苹果、柚子、橘子等，补充机体所需的营养。

1、低盐饮食：高血压糖尿病患者，应注意减少钠盐的摄入，避免吃含盐量高的食物，如腌制食物、海鲜产品等，以免出现水钠潴留，导致血压升高，不利于病情恢复;

2、低脂饮食：高血压糖尿病患者，可以适当摄入低脂饮食，如瘦肉、豆制品、鸡蛋等，脂肪含量较低，通常不会导致机体脂肪含量过高，而导致血压、血糖升高;

3、低糖饮食：高血压糖尿病患者，应注意避免吃含糖量较高的食物，如面包、奶油等，过多摄入含糖食物，可能会导致机体血糖水平升高，不利于病情恢复，可以吃一些含糖量较低的水果，如柚子、苹果、橘子等，补充机体所需的维生素，也不会导致血糖水平过高;

4、其他饮食：高血压糖尿病患者，可以吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，同时可以补充机体所需的维生素，对身体有一定好处。高血压糖尿病患者，可以吃一些富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋等，可以增强身体抵抗力，提高身体素质，有利于病情恢复。

建议高血压糖尿病患者，积极前往医院的内分泌科就诊，进行血常规检查、血糖检查、血压检查等。患者可在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、格列齐特缓释片等药物治疗，可以起到降血糖的作用。

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