为深入推广全民健身，倡导“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的生活理念，不断 提高老年人的身体素质，近日，万辉社区举办了“瑜伽达人”健身比赛，社区老年学校的瑜伽爱好者积极参加。
比赛开始，选手们穿上统一的瑜伽服，伴随舒缓悠扬的音乐依次进行表演，她们时而身形柔软、时而力量迸发，动作轻盈、流畅自然，一点也不输年轻人。期间，评委从动作完整性、完成度、整体表现力等几方面对参赛者进行打分，最终根据综合成绩评选出前三名和优秀奖，并由社区为其颁发奖状。
个人比赛结束后，参赛者们还表演了瑜伽集体舞《乐了白》，充分展现了瑜伽这项运动的柔韧美和活力美。
万辉社区自成立老年学校以来，积极推广全民健身，鼓励社区居民“迈出家门、练出健康、活出自信”。下一步，社区将持续推进老年体育事业，组织广大老年人开展健康、丰富、科学的文体活动、不断提高自身身体素质和生活质量。
供稿丨万辉社区返回搜狐，查看更多
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