适宜运动+合理饮食=健康、充满活力的体魄

《中老年保健》 2001年11期

收藏 | 投稿 |

论文排版

适宜运动+合理饮食=健康、充满活力的体魄

丁静   开通知网号

【摘要】：<正> 肥胖困绕着现代人。如今肥胖已经成为很多疾病的根源,严重者还会危及生命。中老年人在肥胖人群中占多数。有很多人感叹:胖起来容易,瘦下去难。其实瘦下去也不是很难,只是“解铃还需系铃人”。 肥胖分两种类型:单纯性肥胖(无明确病因)和非单纯性肥胖(有明确病因),我们这里所说的肥胖是指前者。单纯性肥胖虽然没有明确的病因,但是引起中老年人“发福”的原因许多人都很明白,那就是摄入热量多,运

下载App查看全文

下载全文 更多同类文献 个人查重>> 个人AIGC检测>> 文献综述>>

(如何获取全文？ 欢迎：购买知网充值卡、在线充值、在线咨询)

CAJViewer阅读器支持CAJ、PDF文件格式，AdobeReader仅支持PDF格式

【相似文献】 中国期刊全文数据库 前10条 1 丁静适宜运动+合理饮食=健康、充满活力的体魄[J];中老年保健;2001年11期 2 冯志鹏;发展中的减肥产业[J];山西农经;2017年07期 3 王铁英,周澜华354名女性单纯性肥胖生活习惯等因素的调查[J];实用预防医学;2000年06期 4 尹仕红;邹秀兰;生活习惯干预对控制成人单纯性肥胖效果的临床研究[J];现代预防医学;2014年24期 5 江大伟;中小学生单纯性肥胖的现状、成因分析及对策[J];中国学校体育;2013年S2期 6 崔英杰;时涛;焦鹏;减肥新法治疗单纯性肥胖311例[J];中国民间疗法;2006年09期 7 孙长新;单纯性肥胖运动处方研究综述[J];牡丹江师范学院学报(自然科学版);2012年01期 8 王珂;简析单纯性肥胖对青少年健康的危害及防治[J];运动;2019年01期 9 谢万著;江晓梅;蒋琰瑜;唐红珍;推拿治疗单纯性肥胖机制研究进展[J];西部中医药;2024年03期 10 王艳玲;4周中小强度的有氧运动对单纯性肥胖青少年体脂、肺活量影响[J];文体用品与科技;2017年16期 中国重要会议论文全文数据库 前10条 1 李梦;余晓阳;单纯性肥胖的诊断进展[A];西南片区针灸学术研讨会论文汇编[C];2004年 2 杨诗力;陈波;刘怀全;张馨艳;从下丘脑神经元抑食出发针刺对单纯性肥胖者的影响[A];2024中国针灸学会年会论文集[C];2024年 3 王伟;小学单纯性肥胖学生运动干预的策略[A];广东省教师继续教育学会教师发展论坛学术研讨会论文集（十二）[C];2023年 4 刘义;李国帅;段凯;抗阻训练对单纯性肥胖青少年身体形态、机能的影响研究[A];第二届中国青少年体能高峰论坛专题报告论文集[C];2022年 5 胡玲;单纯性肥胖的诊断和治疗[A];江西省中西医结合学会内分泌专业委员会第三次学术会议资料汇编[C];2015年 6 张建华;杨淑兰;周玉安;侯锁云;单纯性肥胖对青少年身体机能和素质的影响调查[A];中华预防医学会儿少卫生分会第六届全国学术交流会、中国健康教育协会学校分会第三届学术交流会论文集[C];2004年 7 王桂香;王敏;单纯性肥胖儿童社会适应能力、智商与行为问题调查分析[A];中国营养学会第五届妇幼营养学术会议论文摘要汇编[C];2002年 8 李泓霖;高强度间歇训练对大学生肥胖人群减脂效果的研究——以天津师范大学为例[A];第十三届全国体育科学大会论文摘要集——专题报告(运动训练学分会)[C];2023年 9 梁蒙;杜文娟;程红;王佳娟;彭瑶函;李小灿;西藏地区肥胖人群体育锻炼与体质健康关系[A];2023年中国生理学会运动生理学专业委员会学术会议暨运动生理学专业委员会成立20周年庆祝大会论文集[C];2023年 10 张子谦;赵新茹;胡义浩;沈志强;李合;改良Tabata训练对肥胖女大学生身体机能和身体素质的影响研究[A];第十三届全国体育科学大会论文摘要集——墙报交流(体质与健康分会)（一）[C];2023年 中国博士学位论文全文数据库 前8条 1 GUTIERREZ GARCIA ROXANA ESMERALDA（罗珊娜）;刮痧结合针刺治疗单纯性肥胖临床观察[D];广州中医药大学;2017年 2 鲁瑾;中国肥胖人群中部分候选基因变异的研究[D];第二军医大学;2004年 3 陈绮文;北京市城区成年超重/肥胖人群肥胖相关行为因素分析[D];北京体育大学;2006年 4 马强;IP6K1在超重/肥胖人群和3T3L1细胞中与脂联素的相关性及其机制研究[D];南方医科大学;2019年 5 马涵;老年人群非酒精性脂肪性肝病患病特点及危险因素研究[D];浙江大学;2013年 6 河东芳荣;用real time RT-PCR法定量分析中医药治疗单纯性肥胖症及遗传因子的研究[D];天津医科大学;2005年 7 刘梦薇;针刺配合耳压治疗单纯性肥胖（痰湿体质）的临床观察及机理探讨[D];南京中医药大学;2020年 8 TENING KUT（古得宁）;基于人体成分分析观察穴位埋线及电针法对单纯性肥胖的临床疗效[D];南京中医药大学;2016年 中国硕士学位论文全文数据库 前10条 1 魏玉莹;隔药灸脐治疗脾气虚型单纯性肥胖的临床疗效观察[D];山东中医药大学;2018年 2 谢宛庭;针刺配合运动疗法治疗脾虚湿阻型单纯性肥胖的临床研究[D];广州中医药大学;2018年 3 周海丽;连陈汤治疗单纯性肥胖的疗效观察及对血清TNF-α、Chemerin的影响[D];黑龙江中医药大学;2019年 4 林璐;水中健身操对普通单纯性肥胖青年减脂效果的研究[D];武汉体育学院;2019年 5 黄旗中;俞募配穴埋线治疗单纯性肥胖临床研究[D];广州中医药大学;2019年 6 王静文;单纯性肥胖对儿童血清1,25-(OH)_2D_3水平的影响[D];大连医科大学;2019年 7 黄迪迪;电针介入时间对单纯性肥胖临床疗效的影响[D];南京中医药大学;2018年 8 曾毅;以单纯性肥胖为例探讨针灸临床RCT对照设计存在的问题[D];中国中医科学院;2018年 9 张红艳;单纯性肥胖及超重儿童颈动脉弹性的超声研究[D];天津医科大学;2018年 10 李威廷;温针灸治疗阳虚体质单纯性肥胖的临床疗效观察[D];广州中医药大学;2017年 中国重要报纸全文数据库 前10条 1 中青报·中青网记者 王品芝;长胖就是不自律？近八成受访者希望社会对肥胖人群多些包容[N];中国青年报;2024年 2 中国城市报记者 郑新钰;北方肥胖人群比重高于南方 沪浙川渝人睡得更久[N];中国城市报;2021年 3 记者 张梦然;特定肠道细菌有益肥胖人群[N];科技日报;2019年 4 记者 杨洋;助肥胖人群摆脱体重困扰[N];科学导报;2018年 5 本报记者 孙燕明;应针对肥胖人群开展干预行动[N];中国消费者报;2017年 6 ;中医防治单纯性肥胖[N];中国中医药报;2013年 7 于林涛;少看电视减肥快[N];科学导报;2010年 8 本报记者 陈晶;近41%成年男性和近27%成年女性超重[N];人民政协报;2024年 9 本报记者 刘喜梅 实习生 张帅康;胖是病，得早治![N];人民政协报;2021年 10 本报记者 燕声;九成胖人有合并疾病[N];保健时报;2023年

相关知识

适度运动，强健体魄：探索健康生活的关键路径！
适度运动：塑造强健体魄的秘诀
运动改变生活：科学锻炼塑造健康体魄
健康生活包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面
科学饮食，打造健康体魄
健康生活：合理的运动计划与锻炼方式！
运动康复与瘦身妙招：科学结合，重塑健康体魄
力量与耐力的魅力：健身锻炼打造强健体魄
如何通过健康管理开启充满活力的人生？
科学运动全攻略，强健体魄“锦囊”请查收

网址: 适宜运动+合理饮食=健康、充满活力的体魄 https://www.trfsz.com/newsview122598.html