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HYROX健身跑比赛在京举行

来源:泰然健康网 时间:2024年11月27日 01:53

【来源:新华网】

新华网北京11月16日电 HYROX健身跑北京站16日举行,共有来自中国、英国、荷兰和德国等38个国家和地区的近2000名选手参赛。

HYROX是一种新型健身运动,将跑步与滑雪机运动、推雪橇车、拉雪橇车、波比跳远、划船机运动、农夫行走、负重箭步蹲、投掷药球8项功能性健身动作结合,全方位提升训练者的耐力、力量、敏捷度和协调性。每一位参加HYROX比赛的选手共需交替完成8公里跑和8组健身动作:从起点竞速跑1公里后,按照顺序在指定的功能区完成第一组健身动作,完成动作后再竞速跑1公里后完成第二组,以此类推,直至抵达终点。

据赛事组织者介绍,自2017年在德国举办首次比赛以来,HYROX健身跑至今已在德国、英国、美国、新加坡等21个国家和地区举办了数百场比赛。此次北京站设个人赛、双人赛和接力赛,个人赛和双人赛分为精英组和大众组,参赛选手只要完成所有项目即为成功完赛。

HYROX健身跑独特而丰富的比赛内容赢得了参赛选手的青睐。北京站女子精英组冠军朱芳说:“我很喜欢这种形式丰富的运动,不会觉得枯燥,个人能力也能在这几个不同的项目中得到全方面的提升。”

62岁的参赛选手杨燕华说:“在接触到HYROX后,我逐渐懂了年龄不是放弃挑战的理由,今天的HYROX比赛又给了我一个证明自己的机会,让我挑战了自己,也发现了自己的潜力。”

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