训狗方法：如何解决狗狗的分离焦虑症

训狗方法：如何解决狗狗的分离焦虑症

分离焦虑症是一种很重要的问题行为，能造成宠物与饲主双方情绪上极大的苦恼。分离焦虑症会发生在任何年龄或饲养中的任何时期，这也是饲主会将狗儿安乐死或丢弃的最普遍原因之一。

什么是分离焦虑症的征兆？

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有分离焦虑症的狗儿在与主人分开时会变得异常忧郁。每只狗儿表现出来的行为可能有所不同，有的狗儿只要主人不在视线范围内，就变得焦虑，所以他们会亦步亦趋地跟在主人身边。有的狗儿可以忍受自己待在房间里，但牠们会经常地去检视主人是不是还在家里，然后才能安心地去别的地方玩玩具或啃骨头。有的狗儿是饲主离开家里才会变得焦虑，也有的狗儿在饲主刚离开家时，还可以独处一阵子，但如果饲主离开的时间变长，牠们就开始焦虑。

这种焦虑随着主人外出时间的延长而增加，表现出来的行为会有：哀泣、踱步、流口水、吠叫、咆哮、过动、搔抓、咀嚼、挖掘、乱尿、食粪、和破坏主人的东西或家具等。有分离焦虑症的狗儿往往会有上述不止一种的行为同时出现，更严重时，有时甚至会有自残的举动或破坏门窗跳出去的行为出现。

有分离焦虑症的狗儿通常在主人回到家里时，也会表现得异常兴奋，牠们会呜呜叫、跳起来扑人、转圈圈且持续一段异常长的时间，甚至主人可能只离开家里几分钟的时间回来，牠们也会表现得如此异常兴奋。

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如何导致分离焦虑症？

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目前尚无法得知确实的原因。不论家里只有一只宠物或有很多只宠物，分离焦虑症都有可能会发生。在年幼时期没有良好的社会化，也就是与人类或其它狗狗没有良好互动的狗狗，发生分离焦虑症的风险就会增加。饲主工作时间改变、搬家也有可能形成分离焦虑症的原因。也有些狗狗是在年纪渐长后慢慢形成的。

如果您的狗狗有分离焦虑症的行为出现，您一定要明白狗狗的这些行为是因为焦虑而产生，责骂或处罚只会让狗狗更困扰、更忧虑及更糟的行为。有专家使用摄录像机观察那些曾经因为搞破坏而被处罚的狗狗，牠们在主人正常会回来的时间前，焦虑的程度更为增加，那不是因为牠在忧虑一个人独处，而是在忧虑主人回来后会得到的处罚。

当主人离开狗时，狗有下列一项或多项的反应：

1.不停的吠叫

2. 严重的流口水

3. 乱咬东西 进行破坏

4. 随地大小便

5. 厌食或食欲减低

6. 试图逃脱主人给予的限制

7. 过度的舔或咬肢体

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如果我的狗狗有分离焦虑症，我该怎么办？

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如果您觉得您的狗狗得了分离焦虑症，第一步就是带去兽医院做一个健康检查并和兽医师说明牠的状况。这是要确认您的狗狗的行为真的是因为分离焦虑症而不是因为其它的原因，例如乱尿尿有可能是因为泌尿道感染的问题，狗狗会吠叫可能只是因为牠听到有另外一只狗等等。

兽医师会建议您做一个体检来确定狗狗没有潜在的疾病造成狗狗这样的行为，体检包括血液检查和尿液检查，这些检验对医师在用药前先确定狗狗的健康状态非常重要，同时也要让医师知道狗狗目前有没有服用什么其它的药物或是之前有什么健康上的问题。

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如何治疗分离焦虑症？

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治疗分离焦虑症最有效的方法通常是行为矫正和抗忧郁药物双管齐下，二者对治疗都是很重要的一环，只用其中一种方法往往不能达到成效。因为药物能够让狗狗放松心情专注在行为矫正的练习上，行为矫正的练习才能真正帮助狗儿改变牠们的行为。

● 药物治疗：

药物的治疗一定要在医师的指示下用药，而且要有耐心地长期给狗狗服用。

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● 行为矫正：

行为矫正同样需要持续一段时间，可能数周或数月之久。这些矫正需要专家的协助，或有些您可以自己在家做，帮助狗儿减轻牠们的焦虑，例如：

1."Stay"的训练，可以教导狗儿放松心情，如果您可以教导狗儿一段时间的"Stay"，您不在的时候，牠会比较学着如何放松心情。 2. 从非常短暂的离开开始，例如您知道如果您出去10秒钟，牠就会开始焦虑，那么就从离开5秒开始，回来后如果狗儿表现得很平静，就给个奖赏，这样渐渐拉长时间，只要每次都在狗儿开始焦虑前回来，表现好就给奖赏。可能需要持续数周或数月，所以耐心很重要。

3. 确定您离开家后，狗儿待的环境是舒适的，例如正常的温度、舒适的床垫、充足的光线等等，有些狗儿如果可以看到外面的状况，会比较没那么焦虑，但有些则相反。有些狗狗被留在室外就会比较焦虑，让牠进室内则好多了。有些狗狗给牠一个抗忧郁的玩具，牠就会专注在那个玩具上而忽略您的离开。

4. 年纪大的狗，可能需要更多次出外上厕所的时间，所以如果您会长时间不在家，找人带狗狗出外散步和尿尿，也可减轻牠们的焦虑。

5. 狗狗有生理时钟，知道何时牠又要被单独留在家中，就开始忧虑了，偶尔改变一下您的作息，让牠搞不太清楚什么时间牠会被留下。

6. 增加运动量可减缓狗儿的焦虑，专家建议一天有二次45至60分钟的散步。

7. 有些狗本来就是"工作犬"，所以可以训练牠做一些工作，当牠在工作时，就会专注在工作上不想其它的。

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改善方法

让狗参加服从训练---卧倒等待15分钟以上

2. 让狗习惯狗笼---在笼内连续6小时以上

3. 出门时不要对狗说再见

4. 出门时打开电视或收音机声音

5. 回家时不要跟狗打招呼

6. 模拟出门前的动作；例如拿钥匙. 换衣服，但不要离开， 并安抚狗不安的情绪

7. 让狗有充足的运动以减轻牠的压力

8. 建立正确的人狗关系---制定你的领导权

9. 求助医师， 以药物治疗忧虑行为

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结论

狗狗有分离焦虑症不论是对您或对狗狗都是一件令人沮丧且困扰的事，只要有耐心和适当的处理是可以治愈的，千万不要处罚牠，也不要放弃牠。

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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。