抑郁症怎样能彻底康复

抑郁症彻底康复的方法一般可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。

1、心理治疗

心理治疗是抑郁症治疗的主要方式之一，可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗、心理动力学治疗等心理治疗方法，来帮助患者正确处理和解决心理问题，克服心理障碍。

2、药物治疗

药物治疗是抑郁症治疗的另一种常用方法，常用的药物包括氟西汀、舍曲林、西酞普兰和艾司西酞普兰等，建议患者在医生的指导下使用药物，避免擅自用药或停药。

3、物理治疗

重症患者若经过药物治疗和心理治疗后无法有效缓解症状，可考虑进行重复经颅磁刺激等物理治疗，帮助缓解症状。

除此之外，还可以通过电休克治疗等方法来治疗，建议患者在日常生活中多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，帮助补充身体所需营养。同时可以适当锻炼身体，参加户外活动，来提高身体免疫力。

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