担心孩子心理健康出问题？专业人士：可留意这6个症状

11月20日是世界儿童日。今年的主题是“倾听每个心声，点亮儿童未来”，聚焦学生心理健康，旨在唤起公众对儿童青少年心理健康问题的关注。

在本月初举行的佛山市青少年心理健康防护工作推进会上，南海区教育局表示，得益于各部门的共同干预、畅通学校、家庭、社会、职能部门以及相关诊治部门转介渠道，今年上半年南海全区学校成功干预学生心理危机事件100多起。

这一模式是否可以在全市推广？11月20日，佛山市南海区委社会工作部、南海区社会服务联会、镇街个案管理转介中心相关负责人参加《早晨 从946出发》节目，围绕青少年心理危机预防、识别、干预的全周期管理服务体系建设与市民交流。

图：11月20日，佛山市南海区委社会工作部社工和志愿服务股副股长潘莉斌、主任辅员蔡杏贤、南海区社会服务联会副秘书长唐明珠、项目负责人陈思琳，市人大代表、南海区启沅社会工作服务中心党支部书记、总干事傅坚宏参加《早晨 从946出发》节目。

如何识别青少年的心理健康问题？

青少年出现精神障碍和心理问题的成因主要有三方面：家庭矛盾、社会环境、学业压力。

南海区委社会工作部社工和志愿服务股副股长潘莉斌表示，据不完全统计显示，南海区近年来发生的学生危机事件中，有80%源自家庭问题；加上在当前社会信息化转型以及多元社交媒体兴起的背景下，纷繁复杂、良莠不齐的信息会对身心发展尚未成熟、是非观念还未完全形成青少年造成误导；同时，学生的学业负担、父母和教师的期望、过于看重考试成绩等也在一定程度上影响学生的情绪，从而有可能引发心理问题。

从哪些症状可以识别青少年出现了心理问题？

市人大代表、南海区启沅社会工作服务中心党支部书记、心理咨询师傅坚宏表示，如果出现以下六种情况，就需要引起家长、老师重视：

1、睡眠、饮食异常，情绪起伏大，喜怒无常：如果孩子以前性格温和，现在却经常无故发脾气，或者情绪波动大，长时间处于愤怒或悲伤状态，这可能是焦虑或抑郁情绪的早期线索。

2、学习成绩下滑：如果孩子以前学习成绩良好，突然成绩下降，且表现出注意力难以集中；厌学和拒学：孩子出现厌学、无法去学校的情况，尤其是初一、初三、高一、高三等关键年级的学生。

3、行为异常：包括性格发生极大改变、对爱好失去兴趣、与朋友疏远、偷窃、撒谎等；易冲动：青春期的孩子可能会表现出行为冲动，如果这些行为影响了学习和正常生活就需要进一步关注。

4、身体出现各种不适：孩子可能会表现出各种疼痛，如头疼、牙疼、眼睛疼、肚子疼以及恶心、呕吐、心慌、发热等，但医学检查却查不出问题。

5、社交困难或拒绝社交：孩子如果出现与同龄人交往困难，或者在社交场合表现出异常行为，这也可能是心理问题的迹象。

6、自我伤害行为：有些孩子出现心理问题后会发生自伤行为，如吞服大量药物或使用利器自伤；自我否定，经常哭泣：如果孩子突然变得忧郁、总是在哭泣、否定自己，孩子可能是受到什么人或事刺激而引致。

发现孩子出现心理问题，该怎么办？

“当孩子感觉到焦虑、压力大时应该如何帮助他/她？”“孩子在家中表现孤僻和沉默，应该如何判断和关注呢？”......近期，南海区委社会工作部专门制定推出了《南海区休学青少年全周期服务指南》之家长手册，针对青少年常见的心理问题，给家长实用的“心灵按摩”方式指引，“比如当孩子感到压力大时，家长首先应该倾听和接纳他们的感受和情绪，并可以从自身经验出发，分享放松的技巧，以及帮助他们制定解决烦恼、舒缓情绪的行动方案，比如写日记、画画等。”南海区社会服务联会副秘书长唐明珠表示。

图：《南海区休学青少年全周期服务指南》之家长手册，可扫码查看。

同时，南海区委社会工作部还制定推出了《南海区青少年心理健康服务资源手册》，里面囊括了位于各镇街、社区的心理健康诊疗中心、医疗机构、家庭教育、志愿者服务等社会资源的地址和联系方式，有需要的市民可以关注“南海社联”微信公众号获取。

图：《南海区青少年心理健康服务资源手册》部分指引。

“当家长发现孩子出现心理问题，还可以寻求专业机构，比如社工机构、医院、心理咨询机构的帮助。”傅坚宏表示，很多家长发现孩子早期出现心理问题，以为简单的言语或者过一段时间可以疗愈，其实大部分还是需要专业引导，不然可能导致问题积累变大。

“我们也在探索运用艺术疗愈的手法、借助艺术媒介来帮助青少年处理情绪和心理问题。”傅坚宏表示，除绘画、雕塑、音乐、舞蹈外，任何能带来满足感或良好体验的形式，如心理舞台剧、唱歌、涂鸦等都是他们目前探索的创新疗愈方式。

南海区社会服务联会项目负责人陈思琳也呼吁，有需要的市民可以拨打南海区心理援助热线81261333，或者通过学校心理老师、驻校社工、社区融爱家庭服务中心、南海社联、社会面咨询机构求助。

南海构建起青少年心理健康全周期管理服务体系

南海区委办去年印发《南海区青少年心理健康全周期管理服务体系建设总体工作方案》，并从今年起，形成政府、社会、学校、家庭多方协同的心理危机干预机制，进一步完善青少年社会心理服务支持网络，目前已基本构建起全周期管理服务体系。

图：南海青少年心理健康全周期管理服务体系中，个案转介流程。

“比如当学校老师发现学生出现心理问题，会首先由学校心理医生做评估，一般个案会转到区个案转介服务中心，再由卫健、妇联等相应政府部门跟进，接着再交由镇街个案管理服务中心、社区个案管理员进一步跟进疏导，形成比较完善的闭环管理服务流程。”南海区委社会工作部社工和志愿服务股主任辅员蔡杏贤表示，如果发现有危机症状，该个案会先转到南海区青少年心理健康全周期管理领导小组办公室，通过分析研判，再做分层分级转介，有需要休学或治疗的，再转由教育、卫健、妇联等相应政府部门跟进，接着再交由镇街个案管理服务中心、社区个案管理员进一步跟进服务。

南海区委社会工作部、南海社联向社会呼吁：希望更多爱心资源可以汇聚到一起，关爱青少年心理健康。家庭和学校不应以成绩作为对青少年的唯一评价标准，而应该鼓励青少年多维度发展。当出现情绪、心理疾病时，与发烧感冒一样，是生病，应当主动求助、主动接受治疗，从而实现早发现早干预早康复。同时，大家应该用平常心面对心理健康问题，给予青少年更多的关爱、理解和支持。

文/佛山市新闻传媒中心记者梁韵诗、杨峰，主持人陈隽。

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