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呵护孩子心理健康,5条建议要牢记!转给所有家长

来源:泰然健康网 时间:2024年11月27日 02:23

给孩子上最贵的学校,给孩子买最好的衣服,孩子却说“爸爸妈妈不爱我!”

作为家长是不是很抓狂?到底为什么孩子会有这样的感觉?作为专注学前教育二十年的品牌,学易佳为家长们带来“解忧药方”特邀儿童心理健康专家李来相老师,以“萨提亚亲子教育六关键论”为理论基础,为家长们详细阐述了心理健康的标准,以及如何正确呵护孩子的心理健康。

专家科普小课堂

健康不仅仅指身体健康,而是身体健康和心理健康。身体健康和心理健康不是独立的,而是息息相关的,尤其一些疾病,都与心理因素有关。

心理健康是指一个人在认知、情感和社交层面上的良好状态,涉及个体对自己、他人和周围环境的感知、情绪、心理弹性和适应能力,可表现为良好的情绪状态、健康的认知功能、适应性行为、自我认同、身心发展平衡。

有些家长问如何评价孩子的心理健康状态?现场专家给予解答,评价主要有两个维度,自信和热情。自信可以滋养自己,热情可以滋养他人。一个孩子一旦拥有了自信和热情,就会拥有无限的创造力,并且具有应对困难和挫折的能力。

重点来了

如何呵护孩子心理健康?

01.无条件接纳孩子

对孩子无条件接纳,最好的方式就是:让孩子拥有被重视感,要“不带诱惑的深情”、“不含敌意的坚决”的接纳孩子本身的特质及当下的状态。

比起家长给予的物质支持,孩子更需要从心底里感受到被父母重视。

02.母亲的好情绪

拥有良好情绪的父母,孩子专注力会非常好,而且内心的安全感会很充足。

03.父母关系良好

父母关系良好会让孩子感受到世界是安全的。父母尽量不要在孩子面前吵架,尤其不能在孩子面前否定对方。

04.父母是孩子价值感的源泉

孩子在童年时期价值感的源泉就是父母,父母要做“以鼓励为主”的教育,想要孩子自信,就要多多肯定孩子。

05.父母是孩子的行为模板

“随风潜入夜,润物细无声”,教育更多的是父母行为对孩子的暗示作用。父母是什么样的人,比父母怎么教育孩子要重要

父母是孩子的镜子,孩子是父母的影子,父母都希望自己的孩子出色,所以更应该遵循儿童发展的规律,了解行为背后的心理,因材施教,及时调整育儿方法和方式,才能培养出更优秀的孩子。

学易佳深知父母在孩子成长过程中需要不断赋能,同步成长,打造了“家庭教育父母课堂”,就是希望为家长解决育儿烦恼,培养出更优秀的孩子。赋能成长,学易佳值得信赖!返回搜狐,查看更多

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