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亲子关系心理辅导

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 02:34

在孩子的成长过程中，父母和孩子之间的沟通非常重要，而高质量交流沟通的基础，就是和孩子之间的相处关系，只有良好的亲子关系，孩子才会愿意敞开心扉和父母建立心灵上的桥梁。因此，在孩子的教育工作中，家长及时和孩子进行心理辅导，建立良好的亲子关系。

亲子关系心理辅导

1、用心与孩子沟通

亲子关系心理辅导需要和谐的亲子关系，需要家长和孩子用心交流。首先，家长要有时间跟孩子沟通；其次，家长需要了解孩子，并寻找出适合自己家孩子的亲子沟通方式。这样才能达到促使孩子更健全的成长和发展。

2、做一个令人尊重的长辈

作为父母，千万不要总是以家长的架势去强迫孩子，靠强势霸道，靠无理取闹，这样只会让子女对你敬而远之。聪明的父母要学会以慈爱当家，靠自己身为长辈，身上也有长辈的气度和丰富，获得子女对你的敬重。

3、倾听孩子的声音

良好的沟通建立在耐心倾听之上，家长要多倾听孩子的倾诉，这样不仅有利于孩子宣泄内心情绪，而且也有利于加强孩子对家长的信任，这是非常好的亲子教育心理辅导技巧。

4、角色互换

在许多家庭中父母都是一直扮演着管教、施予、命令的角色，这样的方式都是单向的，缺少反馈与交流，孩子得不到发言的机会。角色互换，可以让父母从孩子身上照见自己的言行，增加亲子了解，也可以让孩子从受教育者到教育者，从而与父母互相理解，形成良好和谐的亲子关系。

5、高质量陪伴

陪伴孩子，见证成长，是每位父母心中所愿，但现今社会我们也经常看到家长一边看手机一边陪孩子，这不是高质量的陪伴，当然也不利于建立良好的亲子关系。高质量陪伴需要家长理解孩子的需求，加入孩子的行动，尊重孩子的想法，打开孩子的视野。

亲子关系差的原因

1、家长不知道怎么表达爱，有的父母不知道如何去爱孩子，或者不知如何去表达爱。在孩子最需要父母疼爱的成长阶段，错过了培养亲子关系的时机。这往往很难弥补，这就会造成父母和孩子的隔阂。

2、父母的教育问题，孩子和父母的关系不好，是父母对孩子的教育有问题，孩子总是会捣蛋淘气，有的父母会很严厉，甚至会非打即骂，这样的方成式不然会造成亲子关系差。

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