按摩对身体有什么好处

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

一般情况下，按摩对身体有活血化瘀、调节内分泌、提高机体免疫能力的好处。

1、活血化瘀：当人体出现气血运行不通畅，经络受到阻碍时，就会出现局部肿胀、疼痛现象，可以通过按摩推拿使气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛的好处。

2、调节内分泌：按摩可以刺激体表穴位，达到调理脏腑机能，保持阴阳平衡的效果，还通过刺激足部垂体反射区，可以提高垂体的能力，调整分泌失调的现象。

3、提高机体免疫能力：如果人体经常进行推拿按摩，则可以提高人体的免疫，使自身抵抗疾力增强。适当的按摩还可以有效地消除疲劳，缓解自身压力，避免出现亚健康状态。

建议患者要在专业的医师的指导下进行按摩，注意力度和时间，以舒适为主。

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