只有心态好才能身体好，祝你心态好！

身体是一个人的”老本钱“，不管是什么人都知道身体的重要性，因为身体是人生最宝贵的东西，身体更是自己独一无二的。有人说：“健康是人生第一存折“。人没有了健康一切都归零。人们不管在什么样的场所，无论是官方还是民方讲话，大多在最后都要补上一句：祝各位身体健康！

是啊！人只有拥有了健康才会拥有幸福，谁不想有一个健康的身体呢？不过，要想有一个健康的身体就得有一个前提，哪便是要有一个良好的积极心态，只有心态好才能身体健康，这个道理应当明白。据医学证明：健康与人的心态密切相关，好的心态对身体有积极重要的意义和作用，健康身体首先来源于健康的心态。健康的心态是什么呢？就是知足常乐，善待得失，宽以待人，能够克制自己的物欲。心态好比什么都好，现代社会，一个人只要够了温饱，如果有了一个好心态就会拥有幸福和快乐。如果没有好心态，总是这也不知足，哪也不满足，成天怨气连天，哪来的快乐和幸福可言，更没有健康的身体了

生活中总有不少人心态总是好不起来，喜欢与人盲目攀比，认为自己比不上别人，看到别人比自己差可日子过得好心就烦，如此之比，比出了埋怨，比出了烦恼，有人认为自己什么都不如意，好像总是别人对不起他，老天对他不公平，有了如此心态，不仅工作打了折扣，无疑也会影响生活情绪，更影响了身心健康。

每个人都知道心态的重要性，只有心态好才能活得轻松潇洒，活得坦然自在，有了好心态，工作才能春风得意，日子过得红红火火，这社会人人都知道笑比哭好，可有人就是从内心笑不起来，思想境界决定了人的素质。一个良好的心态是由人的综合素质决定的，人从心发，好心态就需要有好修养、高境界，一个人有了修养才能淡泊明志，才能乐于吃苦、勤奋努力，就能将名利看得淡一些，只有这样的人才能坦然面对身边发生的一切，做到笑口常开，将快乐带到工作和学习中，尽情享受人生的快乐，这才是积极健康的人生心态。

心态好必须素质高，这就是做人要有宽容之心，要有忍让之心，要有豁达之心，有了如此心态，就没有什么能改变自己的情趣了。做人最重要的是不能让自己的心情生病，人的心情病了，必须自己靠医治。这就是要多读书学习，古人云：善读者可以医愚。人身体病了只有投医了，做人需要有阳光心态，要与自然为伍，要与读书为乐。有人对1420个位健康百岁老人做过调查，其中有一个共性，就是他们性格开朗，能保持平和心态，能够宽以待人。健康心态就是要从人素质做起，做有思想境界的人，没有这个境界，也就难有好心态。

知道人心态的重要性，我们不妨把“祝大家身体健康好！'改为祝大家心态好！这样，使我们时刻保持一个良好积极的心态，做到少烦多笑；少忧愁多干；少玩多学；少疑多”省“，假能每个人都能做到了这些，人的素养提高了，不仅有益于身心健康，也有益身体健康，更重要的是人人有了如此好心态，对家庭和睦和社会稳定和谐也是大有好处的。

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