长期热水洗澡 小心皮肤越洗越干

　　长期用热水洗澡小心皮肤干燥

　　冬季空气里的湿度是很低的，人们也会因此出现缺水的情况，皮肤干燥就是其中一个症状。有网友说，我已经每天都给四肢涂抹润肤霜了，为何皮肤还是起皮了呢？专家表示，这可能与洗澡水太热有关系。

　　为何洗澡水太热会引起皮肤干燥呢？专家表示，当皮肤一直被热水冲洗的时候，肌肤表层的天然油脂就会被流动的水带走，我们洗完澡以后也会感觉皮肤有点紧绷，其实此时皮肤已经很干了，如果人们没有及时涂抹润肤霜，那么起皮是在所难免的。

　　那么冬季我们应该如何缓解皮肤起皮的症状呢？首先，洗澡水的温度一定不要调得太高，建议用温水即可，或者把水温调到皮肤能程度的最低温；其次，沐浴露或者肥皂要少用一点，因为洗浴用品也会在无形里带走肌肤里的水分，值得一提的是，搓澡巾以及洗澡刷冬季最好不要使用，因为冬季人们的皮肤容易受伤，这类用品会让皮肤变得更脆弱；最后，洗完澡后要及时用浴巾、毛巾把身体表面的水分擦干，必要的时候还得涂抹上保湿产品。

　　这些因素还会导致皮肤变得更脆弱

　　雾霾天让皮肤老得更快

　　北方的冬季是雾霾的“天下”，众所周知，雾霾天里的有害物质会对人体造成伤害，其实首当其冲的是我们暴露在空气里的肌肤。专家表示，雾霾里的大量污染物跟有害颗粒会直接与肌肤进行亲密接触，此时皮肤会变得敏感，而且会老得更快。

　　沙尘天气让皮肤角质变厚

　　很多人反应，冬季涂抹护肤产品的效果似乎没有其他季节来得好，这个时候你要考虑一下去角质了。那么为何冬季角质层会变厚呢？这与冬天常见的沙尘天气脱离不了关系。专家提醒，沙尘天是非常干燥的，而且风大，这个时候皮肤的代谢会变慢许多，脸部表面的角质层脱落速度也会变得缓慢，所以冬季要定时给皮肤去角质，这样才能让肌肤更好的吸收护肤品里的营养。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：吴紫蝶）

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