我市全面开展“健康体重管理年”活动

我市全面开展“健康体重管理年”活动

发布日期：2024-11-26 08:40 浏览次数：13

为进一步提升全市居民健康素养，推广健康生活方式，助推健康诸暨建设，我市多部门联合发布了《2024年诸暨市“体重管理年”活动实施方案》（诸卫发〔2024〕61号）。针对超重、肥胖人群，开展“吃动平衡 健康体重”活动，通过合理饮食培训、健身活动、健步走以及减重比赛等多种形式，引导超重和肥胖人群进行健康体重管理，并带动更多居民参与健康体重的维持活动。

一、启动仪式：让健康与美丽同行

9月2日，市委宣传部、市卫生健康局、市教育体育局、市市场监督管理局、市总工会、姚江镇人民政府等多部门联合开展以“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”为主题的全民健康生活行动暨“体重管理年”活动启动仪式。

市疾控中心相关负责人在活动中提到，健康的生活不能只靠理论知识，而是需要我们付诸实际行动，健康的生活方式需要我们日积月累坚持不懈，保持健康体重，让健康与美丽同行。

二、深入培训：让队伍不断壮大

为深入推进“体重管理年”活动，不断丰富和提升健康生活方式指导员的理论知识和实践技能，进一步壮大我市“体重管理”人才队伍，10月20日，市卫生健康局组织各镇乡（街道）“体重管理年”活动联络员和健康生活方式指导员开展为期半天的培训。

培训中，卫健局相关负责人对《2024年度“吃动平衡 健康体重”活动实施方案》进行了全面深入的解读，同时还邀请了省疾病预防控制中心慢病所杜晓甫科长，为学员们带来了一场以《健康体重和运动处方》为主题的相关培训。培训结束后，学员们纷纷表示受益匪浅，不仅对体重管理的重要性有了更为深刻的认识，也明确了自己在项目中的职责与使命。

通过这次培训，体重管理的方式方法不再抽象模糊，而是变得具体可操作，为他们今后对减重对象开展理论知识指导和运动方式干预，提供了丰富的思路与对策。

三、丰富活动：让健康触手可及

全市23个镇乡（街道）各招募“体重管理年”活动联络员1名及健康生活方式指导员23名，包括17名医务工作者、1名学校工作者、1名社会志愿者和4名镇乡（街道）工作人员。这些指导员不仅具有较强的组织协调能力，热爱健康知识传播，具备良好的运动习惯，还掌握丰富的合理饮食、科学运动等理论知识。

目前，全市已成功招募减重对象240余人，以镇乡（街道）为单位组成“体重管理小组”，由健康生活方式指导员负责对招募对象进行了详细的个体信息采集，包括身高、体重、腰围、体质指数、血压等体格检查数据，并开展了生活方式相关问卷调查。每个小组还设有一名队长，负责组织开展形式多样的减重活动，并详细记录活动内容与成果。

主要开展的减重活动有：健康知识讲座，给居民普及健康饮食、运动保健的知识；组织定期的体育活动，如晨跑、做健康操、瑜伽等；提供健康锻炼的场所，定时定点进行锻炼；建立参与对象健康档案，记录体检结果和健康状况，进行定期评价；设立吃动平衡健康体重专项咨询热线，为居民提供日常健康咨询服务；设立活动监督小组，负责活动的日常监督和管理；对每一次活动效果进行评价，根据评价结果调整活动计划；对减重优秀个人进行表彰等等。

四、强化管理：让健康“关口前移”

接下来，市卫健局将持续深化全民健康生活方式行动“健康体重”专项行动要求，做细做实相关工作，努力让参与对象达到期望的减重效果，树立体重自我管理意识，收获更多的健康生活方式知识和技能。

同时，逐步扩大“健康体重”普及范围，联合社会体育指导员、营养指导员、家庭指导员等志愿队伍，共同推动“三减三健”和体重管理科普宣教进家庭、进社区、进学校、进医疗卫生机构、进机关企事业单位、进商超、进宾馆、进餐馆食堂，引导群众养成良好的饮食、运动习惯，为群众健康保驾护航。

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