首页资讯组图：别盲目跟风警惕8大无效减肥误区

组图：别盲目跟风警惕8大无效减肥误区

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 04:11

组图：别盲目跟风警惕8大无效减肥误区

下一组：组图：对号入座 12星座MM性感翘臀“养成术”(12张)

1/8

说到减肥法，别说网络了，道听途说都有各种稀奇古怪的做法，要减肥的MM实在无从选择，往往错误跟风打击了减肥的决心！今天小编告诉你8个我们常听到能瘦的方法，但实际上却最无效的8种误传，让你赶快丢掉它们，学会更有效的方法吧！

一、晚上8点之后不能吃饭? 　　错，你仍旧可以吃。　　实际上你在一天中什么时候吃饭并不重要，任何时候你都可以大吃特吃。食物能量的消耗只是与你一天运动有关，它们之间的关系决定了，你今天是长肉还是掉肉。无论你吃了什么，你的身体都会存储额外的卡路里和脂肪。如果，你想在睡觉前吃掉零食，也不需太过犹豫，只需要想想你今天食用了多少卡路里，对比一下，就OK了。

发布时间：2011-01-19

组图：别盲目跟风警惕8大无效减肥误区

发表评论

相关推荐

推荐资讯

从出汗看健康出汗透露你的健康信号

早上怎么喝水最健康？

组图：别盲目跟风 警惕8大无效减肥误区

发表评论

相关推荐

推荐资讯

从出汗看健康 出汗透露你的健康信号

早上怎么喝水最健康？

组图：别盲目跟风警惕8大无效减肥误区

从出汗看健康出汗透露你的健康信号