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健康生活方式“六部曲”您了解吗?

来源:泰然健康网 时间:2024年11月27日 04:37

10月8日是第25个“全国高血压日”,今年的宣传主题是:“血压要知晓,降压要达标”。

当天下午,河南省中西医结合医院(河南省中医药研究院)在郑州市紫荆山公园西广场举办了“全国高血压日”大型义诊宣教活动。河南省卫生健康委党组成员、副主任王福伟莅临现场。

高血压防治形势严峻

年轻人为什么会患上“老年病”?“难治性高血压”怎样应对......活动现场,前来就诊和进行健康咨询的市民“包围”了一字排开的义诊台,其中不少还是年轻人。

实际情况的确如此,近年来,随着年轻人作息和饮食不规律、生活节奏加快等原因,越来越多“中老年病”呈现“年轻化”,其中高血压的发病也趋于低龄化、发病率持续上升,严重危害人群身体健康,给国家和患者带来巨大的经济负担和社会问题。

据最新的疾病调查数据显示,我国目前的高血压患者已经达3亿,18岁以上居民中有超过1/4的患者存在高血压,但控制率仅为16.9%。高血压的防治形势非常严峻。

王福伟在义诊活动现场调研时指出,中医药防治慢性病的重要方针之一是以预防为主,提高群众和患者对于高血压病的知晓率、服药率、控制率,是防治高血压病的主要目标。近几年,按照预防为主、全社会参与的方针,全省加大了中医药防治高血压等慢性疾病的宣传力度,持续提高广大人民群众的慢病防控意识和健康素养水平。

独具特色的中西医治疗

“包括我院在内,目前全省也仅有3家医院单独设置了高血压科,其中我院设置该科室时间最早。”河南中西医结合医院院长田元生介绍。

活动现场,围绕高血压及相关心脑血管病、糖尿病、肾病,医务人员重点进行了健康宣讲。

“河南省中西医结合医院(河南省中医药研究院)对高血压防治的研究已有60多年的历史,1993年在国内创立“高血压中西医结合辨证分型个体化诊疗体系”,至今已更新为第三代,目前共研制了8种院内制剂,既有纯中医药治疗早期高血压,又有中西医结合(药物+穴位埋线、耳穴压豆、贴敷、中药熏蒸等疗法)治疗难治性高血压及其并发症。”河南中西医结合医院党委书记安鸿志介绍,这一独具特色的中西医结合方案,对高血压病合并心、脑、肾等疾病也有较好的防治作用,应用于临床多年来,已有50多万名患者接受该方案治疗。

据了解,为惠及更多病患,在每年的10月8日“全国高血压日”这天,该院都会组织医疗专家开展大型健康义诊宣教活动,已坚持25年;为惠及基层患者,该院牵头建立了省、市、县、乡(镇)四级高血压防治网络,不断提升全省高血压病管理和防治水平,更好地为群众健康服务。

健康生活方式“六部曲”

“高血压确诊后,应长期坚持生活方式干预。我们叫健康生活方式‘六部曲’,即: 限盐减重多运动,戒烟限酒心态平”该院高血压科负责人郭泉滢说。

郭泉滢直言,日常如果能牢记并做到这几方面,可有效降低血压,有利于高血压的控制和并发症的预防。

此外,该院还组织了心血管科、高血压科、肝胆脾胃科、脑病科等各临床科室的20余名医疗专家通过询问病史、了解患者病情,“一对一”的望闻问切,为患者制定中西医结合个体化诊疗方案。

各科室护理人员还向在场患者群众展示了“颈五线”五联疗法、针灸、小儿推拿、头灸、全息耳疗、穴位贴敷等中医特色疗法,免费为大家提供测量血压、血糖和健康咨询等服务,发放中医药健康科普知识宣传资料1000余份,得到现场市民群众的点赞和欢迎。

报道:文晓欢 于昆鹏 蒋帅

通讯员:赵莉 郭致远返回搜狐,查看更多

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