随着科技的发展，科技无处不在，影响着人的生活、学习和工作，就连健身也不例外。
尤其是人工智能的发展，AI健身可以实现精准贴心的健身技能。
那什么是AI健身呢？
1、AI健身，利用人工智能，利用计算机视觉技术，进而进行健身指导和身体的检测。
2、当人体站立在摄像头面前，利用人脸识别技术，通过客户端，就会实时显示人体的身体数据，例如腰围、臀围、体脂等。
3、识别数据以后，AI健身会通过这些数据，对身体的健康和健身计划做出评估和规划，从而制定适合本身的健身指导课程。
4、当你在健身的时候，AI健身还会随时形成个人的健身姿态，从而智能语音，调整和给出健身建议，这个对于社恐和不爱去健身房的人来说，是比较好的规划。
结束语：随着AI人工智能的出现，新的科技形态和生活形态正在充斥着我们的生活的方方面面，未来，健身科技也会给人体的健康提供更好更多的途径。了解科技，站在科技的前言，是我们每个人都要面对的生活。
