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第五章恋爱心理与心理健康
性是很多大学生都很好奇的问题,也是很多处于热恋中的恋人难以避免的问题,大学生该如何对待性? (一)大学生对婚前性行为的态度 随着我国进一步的对外开放,90后大学生的性观念开放程度明显增加。在一项调查中,在回答“你对大学生发生婚前性行为的基本态度是什么”19.93%的男生、19.88%的女生选择“基于爱情即可”;54.35%的男生、42.17%的女生选择“双方愿意即可”。 在回答“你认为大学生出现婚前性行为的最主要原因是什么”25.73%的男生、41.87%的女生选择“一时冲动难以控制”;42.03%的男生、26.51%的女生选择“生理和心理的强烈需要。”从观念上来说,大部分大学生接受婚前性行为。 掌握科学的性知识 选择阅读正规出版的关于性生理、性心理、性伦理方面的书籍 推荐视频观看《明明白白我的性》系列短片 用好玩有趣的动画讲解生理与性知识。内容由北京协和医院斗篷医学会提供并监督,是目前互联网上最为专业严谨的科普类动画。 (二)性与责任:树立健康的性观念 对每一个大学生而言,“性”,还是不“性”其实是一个选择问题。不管自己的决定是什么,都可以不必用对与错,好与坏这样的字眼来评判。 关键的问题是你有没有心理准备接纳自己所做的一切,你有没有能力为你所做的一切承担责任。如果自己做出了选择,即要承担相应的责任或后果,这是每一个成年人应有的行为准则。 在面对性的问题前,仔细思考: 1.我是不是能认识到自己婚前性行为可能会有以下影响 影响女性的声誉? 给女性带来极大的心理压力:紧张、担心女性可能怀孕、流产,性传播疾病、妇科疾病对身体可能带来的影响? 2.对待性行为,我是不是能负起相应的责任? 澄清自己对于性的态度和观念 周围的恋人有的已有性的经历,而自己没有,让我感到落伍,很有压力 我确信自己爱着对方,他或是她是自己最重要的人、可以交付的人 我确信自己是慎重的、自愿的,愿意在自己同意的时间、场合与对方有性的关系,而不是被勉强或者胁迫 我确信性爱不是为了留住爱情,免于分手,也不是为了增加爱情的砝码 我确信自己了解怀孕与避孕的有关知识,不会让对方在毫无防备、条件不成熟的情况下当上爸爸(妈妈),或因为流产而让对方的身心受到伤害 我确信自己了解性的卫生知识,讲究性的卫生,能够预防性病传播,维护双方的健康不受损害 我确信即使发生意外怀孕或需要流产,双方亦有能力和条件共同面对 我确信即便二人需要分手,也不会因为曾经有过性的关系而导致对方受伤害 我确信自己即便有过性的经历,也能坦然面对下一段感情,或面对下一任恋人 如何避免性冲动 在恋爱的过程中,可以通过一些有效的措施来帮助自己或对方克服过分的性冲动。 第一,约会的时间,最好不要选择在晚上 因为借助夜幕的“掩护”,恋人间容易表现得比较亲昵,此时稍一冲动、稍一疏忽,就可能逾越界限,做出事后会使双方都后悔的事情。 大学生健康的性心理有两个标准: 1.正确认识和处理自己的性行为带来的后果,并能社会责任感; 2.在婚姻前提下的性生活符合男女平等、科学、卫生的原则。 第二,约会时衣着最好不要过于透明、暴露 作为未婚的女同学应该清楚地知道,在什么情况下拒绝对方更容易,是穿戴整齐的时候,还是坦胸露肩的时候。 所以,如果决心不选择“婚前性行为”,在穿戴上就要选择适合保护自己的衣物。 第三,约会的地点最好选择人较多、较热闹的地方 在这些地方既可以共度一段美好的时光,又可以靠环境的帮助,实行自我约束。 僻静处、私人卧房、旅馆的客房都是比较危险的地方。 在青年男女独处时,这些场所对克服性冲动有弊无利。 在家里交谈,就选择家里有人时,将房门虚掩着。 第四,当女方发现男方产生了性冲动而非常不安,而自己特别不愿意接受时,可以适当地提醒他或者把他带到人多的地方,或谈些别的话题,以转移其注意力。 最好不要采取简单、粗暴的拒绝方式,以免伤害对方的自尊和两个人的感情。 谢谢欣赏 THANK YOU (九)对非婚性行为的宽容性 男生对婚前性行为和婚外恋的接受程度明显高于女生。调查表明:49.9%的被调查者认同“只要两人相爱,婚前发生性行为也无防”。44%的被调查者认同“婚前同居有利于增进男女双方的相互了解”。 (十)浪漫性 三、爱的能力 爱是一种主动的能力,因而它像其他艺术一样,是可以而且应该学习的。没有获得爱的人正是由于爱的能力发挥的失败,克服这种失败的唯一途径就是研究爱的艺术,从理论和实践两方面来学会这门艺术,找出爱的失败的原因。 ——弗洛姆《爱的艺术》 (一)什么是爱的能力
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