抑郁症痊愈的8个标准！

抑郁症痊愈的判断方法:

1、睡眠状况良好

无入睡困难、早醒、梦多和睡眠浅等睡眠障碍;

2、食欲性欲恢复

病人有饥饿感，且能享受食物的美味，体重逐渐恢复正常，恢复性欲并能享受性生活；

3、不再心烦意乱和胡思乱想

停止思维反刍(凡事总往消极和不好的地方想)，能静下心来做一些事 (比如读书、做家务) ;

4、体力逐渐恢复

不再感觉浑身乏力，能主动干一些力所能及的事情，不再像患病期间那么懒散;

5、不再“自责”和“自罪

心理承受能力增强，慢慢地去做以前认为做不好的事情，不再为件小事而自卑；

6、脸上出现发自内心的笑容

不再像过去那样整天都是“愁苦面容能和正常人一样不再回避交往；

7、对外部事物出现兴趣

比如想上学，想工作，而不再像以前那样发愁和发怵;

8、能享受生活的乐趣和意义

能发自内心地感受到“活着真好!

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