循环园仙临社区：2024年“全民健身日”科学健身宣传活动

循环园仙临社区：2024年“全民健身日”科学健身宣传活动

发布时间：2024-08-12 16:18:33 信息来源： 本站 作者： fdwmw 阅读次数：

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2024年8月8日是我国第16个“全民健身日”，为全力唱响“全民健身与奥运同行”，借助群众关注奥运、支持奥运的热情，引导群众积极投身全民健身中，节日当天，循环园仙临社区新时代文明实践站组织志愿者在人和家园广场上开展了科学健身宣传活动，鼓励人人健身、天天健身、科学健身。

活动现场，社区志愿者首先用通俗的语言简要地向居民介绍“全民健身日”的由来和意义，随后和群众推广健身方法，普及科学健身理念，重点宣传了不同人群科学健身的好处。例如在增强体质后，可以有效降低老年人心血管病危险因素，有效预防心血管病发生；可以帮助肥胖者控制体重、改善生理功能，减少与肥胖相关的慢性疾病发生；有规律的健身活动还有助于提高青少年学习效率，提高成年人工作效率。同时，志愿者还向路过的群众发放“适量运动，共享健康”宣传单，面对面讲解科学运动的方法和运动的注意事项等。现场还跳起了健身操，气氛轻松愉悦，欢声笑语不断。此次活动共计发放宣传资料100余份，受到了辖区居民的欢迎和认可。

通过本次活动，不仅提醒辖区儿童、中青年和老年居民们关注自身健康，提升健身和运动意识，也让居民养成健身的良好生活习惯。下一步，仙临社区将持续开展多层次、群众喜闻乐见的健身活动，吸引全民参与科学健身、体育运动，弘扬积极向上的奥林匹克精神。（吴媛媛）

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