认识自我,悦纳自我——小学生自我意识的培养分析

陈燕飞    浙江省泰顺县泗溪镇幼儿园  325504
【摘要】随着现代教育理念的不断发展，儿童心理教育逐渐受到了社会各界的关注和重视。心理健康教育是现代小学教育体系中的重要组成部分，对小学生的健康成长有着不可或缺的重要意义。小学生的思维方式相对较为稚嫩，但他们的情感意识与自我意识却十分敏感。来自外界的信息往往可以在短时间内改变他们的情绪，同时在他们的内心深处留下深深地烙印。如果这时学生对自己产生了错误的认知，就很有可能影响到他们今后的成长。本文从自我认识、互相鼓励、正视不足等多个角度出发，详细阐述小学心理健康教育中培养学生自我意识的具体策略。
【关键词】小学教育；心理健康；自我意识
中图分类号：G652.2   文献标识码：A   文章编号：ISSN1001-2982（2021）04-071-01

        引言
        自我意识是指小学生对自己乃至自己与周围角色关系的认识，是儿童心理健康的重要指标之一。每一名学生都应该在教师的引导下追求更加客观地自我评价，学习更加高效的悦纳自我的方式，同时对自身的整体形象有一个健康的认识。尤其是对于正处于启蒙期的小学生来说，准确清晰的我认知能够帮助小学生发现自身的优点与特长，而悦纳自我则是学生提高生活体验的有效途径。小学教师要充分认识到自我意识与小学生心理健康之间的密切联系，然后通过合理的教学方式来引导学生实现悦纳自我，最终形成更加健康的生活态度。
        1.自我认识是悦纳自我的首要前提
        清晰的自我认知是一种优秀的个人能力，同时也是每一个人在成长过程中都必须实现的人生目标。教师要引导学生正确地认识自己，这样才能为学生的自我悦纳奠定坚实的基础。教师可以先为同学们讲述一个他们熟悉的故事《小马过河》。在这个故事中，牛伯伯告诉小马河水很浅，小松鼠却告诉小马河水很深。小马在前后两个答案中徘徊，不知道应该选择相信哪一个。教师可以向学生提出问题：“为什么小马不敢过河？为什么后来他又敢过河了？”随后教师就可以让学生结合故事内容展开讨论，共同分析小马过河故事背后蕴含的深意。在学生讨论工作结束后，教师就可以对学生们说：“因为小马不了解自己，所以它一会敢过河，一会又变得不敢过河。正确的认识自己是非常重要的，同学们能不能正确地认识自己呢？”这一环节的目的在于引导学生认识到“认识自己”的重要意义，同时通过讲故事的方式吸引学生的注意力。
        随后，教师可以将提前裁剪好的彩纸与纸箱拿出来，并且为每一名学生分发两张彩纸，然后带领学生共同游玩“火眼金睛”游戏。教师可以让学生在彩纸上用一句话来写出自己最为鲜明的特点与自己的名字，然后将彩纸折叠起来投进纸箱中。随后教师就可以随机在纸箱中抽取出一张纸条，并且将纸条上关于学生的描述内容念出来，由其他学生猜测到底是哪一名学生。在一名学生猜对之后，教师就可以为写纸条的学生和猜对名字的学生累计积分。学生在游戏过程中，对自身的认识会变得更加深刻，来自他人的认同与评价，也能使学生看待自身的角度变得更加客观。为了能够增强教学效果，教师可以多开展几轮游戏，这样学生才会在潜移默化的影响下对自己产生更加真实的自我评价。而这种游戏的方式也能更加符合小学生的认知习惯，从而引导学生更加认真的思考对自己的评价方式。

        最后，教师可以向学生提出问题：“你对自己的评价与他人眼中的自己一致么？相同的地方在哪里？不同的地方在哪里？”教师可以让学生以小组为单位，互相分享自己的看法。这样学生就可以在交流过程中发现别人眼中自己的模样，这些更加直观的看法可以在一定程度上改变学生的自我认知，同时使学生的自我意识朝着更加健康的方向成长。
        2.交互鼓励挖掘学生的特长与优势
        在引导学生建立起正确的自我认知之后，教师就可以通过更加丰富的教学活动，来引导学生认识到自身的优势与特长，从而为学生带来更多的正向激励。首先，教师可以让学生闭起双眼，认真思考日常生活中的自己，并且在两分钟之内，想出自己十个优点。这种方式能够最为直观地改变学生的看法，同时让学生产生一定的自信心。在学生说出自己的优点时，教师也要基于最基本的原则对学生进行鼓励。例如一名学生说自己跑的非常快，教师就可以鼓励他的运动特长。但如果一名学生说自己游戏打得特别好，这时教师就应该通过委婉的语言完善学生的思想观念。教师可以对他说：“这说明你的手眼脑协调能力非常的棒，不过老师建议你可以多了解一些游戏制作方向的工作，这样你就可以创作出更多健康的游戏作品了！”值得注意的一点事，很多学生在这一环节中并没有发现自己身上的有哪些优点。这种对比会在很大程度上影响到这部分学生的心态，这时教师就要结合学生的情绪来适时调整教学节奏，并且迅速将活动转移到接下来的合作挖掘上。
        在这一阶段中，教师可以对学生进行分组，然后引导每组学生共同参与到“优点炸弹”游戏中。教师可以让每组的六到七名学生围成一个圈子，然后按照顺时针的顺序，说出下一个人的优点。这样不仅可以拉近同学之间的距离，同时也能让每一名学生感受到来自其他同学的关心和鼓舞。在两轮自我悦纳工作的影响下，学生能够发自内心的认识到自己作为独立个体的优异性。学生会为自己的表现感到骄傲，同时学会欣赏自身的特别之处。
        必须认识到的一点是，悦纳自己不仅要看到自己的优点，同时也要看到自己的缺点。教师要通过故事的引入，来引导学生认识到缺点虽然意味着自己的不足，但却也意味着未来成长的方向。教师可以为学生简单介绍唐朝诗人陈子昂与韦应物浪子回头的故事，进而让学生认识到勇于改变缺点同样是自己的优势。这样学生才能更加客观地悦纳自己的一切，最终在教师的引导下不断提升自身的素质。在完成了上述活动之后，教师就可以为学生布置一些课后作业，例如让学生在纸上写出自己的一百个优点，这样学生才能对悦纳自己留下更加深刻的印象。
        3.结语
        综上所述，引导小学生悦纳自己是现代小学心理健康教育的重要内容。小学教师要不断加深对学生日常生活的了解，同时通过更加丰富的教学活动，引导学生认识到悦纳自己的重要意义。这样才能为小学生今后的茁壮成长带来更大的帮助，同时显著提升小学生的校园生活体验。
参考文献
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[3]龚茜,李奕慧.积极心理学视角下儿童自我意识的培养研究[J].今日科苑,2013(23):106-107.

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