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幼儿园大班健康运动《汪汪瑜伽队》免费教案幼儿园免费教案

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 06:55

幼儿园大班健康运动《汪汪瑜伽队》免费教案

所属分类：大班健康教案发布时间：2020-11-13 17:42:51

小编新整理的健康活动，适合大班小朋友，瑜伽是一项动作轻柔缓慢的运动，是一项配合着呼吸节奏的非常放松的拉伸运动。，初步尝试完成简单的瑜伽动作，发展肌体柔韧度和平衡力。更多幼儿园幼教公开课视频，课件，教案等，请关注幼师OK网

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活动目标：

1．了解瑜伽运动的基本知识、特点及其对身体发展的好处。

2．初步尝试完成简单的瑜伽动作，发展肌体柔韧度和平衡力。

3．感受瑜伽的身体和谐，感受运动的收获。

活动准备：

1．瑜伽背景音乐

2．瑜伽垫

3．电教PPT

重点与难点：

1．重点：体验瑜伽的身体和谐，感受运动的收获

2．难点：能按引导语尝试完成简单的瑜伽动作

活动过程：

一．导入部分

1. 幼儿欣赏瑜伽展示，形成对瑜伽的概念

——教师展示瑜伽视频，让幼儿感受体验

——引发幼儿思考瑜伽和其他运动的不同之处

2．教师简单介绍瑜伽的来源和练习益处

——古时候的印度人发现了动物和植物的智慧秘密，通过模仿动植物的姿势，发明了一种能让身体棒棒，心情棒棒的运动，那就是瑜伽。

3．带领幼儿进行瑜伽前的简单热身活动

——跟着柔和的音乐进行热身，头颈、肩膀、腰胯、膝盖、手脚，各个方向的拉伸

二．主体部分

1. 指导带领幼儿感受瑜伽特殊的呼吸练习

——瑜伽是一项动作轻柔缓慢的运动，是一项配合着呼吸节奏的非常放松的拉伸运动。

2．教师请出小狗老师，带领进行瑜伽动作练习，并告诉幼儿每个动作对身体的好处。

——幼儿根据呈现的小狗教练瑜伽动作进行自主尝试和模仿（教师语言引导，动作达成后，教师/幼儿引领）

（注：若幼儿兴奋吵闹，教师可适当提示，瑜伽是一项安静轻柔的运动）

三．结束部分

1. 教师带领幼儿进行完整的瑜伽串接动作

2. 教师通过瑜伽休息术进行课后放松

3. 幼儿分享交流，教师总结

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