宝宝吃秋葵会过敏吗 秋葵怎么处理避免过敏

 　　宝宝吃秋葵会过敏吗

　　宝宝吃秋葵可能会过敏。

　　原因：

　　秋葵表面含有很多的粘液蛋白，这种粘液中含有一定的异体蛋白，并且表层也带有较多的绒毛，这两种物质都属于过敏原，对与过敏体质的人来说，生吃秋葵有较大的过敏风险。

　　建议：

　　宝宝属于高敏人群，秋葵有一定的致过敏性，因此，宝宝吃秋葵需先进行过敏实验。

　　秋葵怎么处理避免过敏

　　食盐清理绒毛

　　取一些表层干燥无水的秋葵放在盆内，加适量的食盐，利用食盐的粗糙，一根一根的将秋葵表面的绒毛揉搓掉，再用清水反复多次清洗，即可清除掉表层的绒毛和污渍，可预防绒毛引起过敏。

　　焯水去粘液蛋白

　　秋葵中含有的粘液蛋白属于过敏原，在烹饪之前，用开水将秋葵进行焯水处理，高温能使秋葵中的蛋白质变性，使其失去致过敏的活性，可预防蛋白质过敏。

　　宝宝吃秋葵的做法

　　食谱推荐：清炒秋葵。

　　所需食材：秋葵、蒜、食盐、植物油。

　　制作方法：

　　(1)秋葵洗净去蒂，切滚刀，蒜切片。

　　(2)沸水中入少许盐，放入秋葵焯烫1分钟，然后捞出凉开水中冰镇。

　　(3)炒锅烧热入油，爆香蒜片，下秋葵，大火翻炒两分钟，入盐调味即可。

　　温馨提示：很多人将秋葵和海鲜、鸡蛋等一起炒，食用之后出现过敏现象，认为是秋葵有致过敏作用，其实不完全是秋葵的原因，我们都知道海鲜和鸡蛋也是有很高的致过敏性，因此，秋葵最好是清炒最好，可避免过敏。

　　宝宝吃秋葵的注意事项

　　秋葵属于寒性食物

　　因此，寒性体质和经期的女性不适合食用秋葵，以免出现脾胃虚寒、宫寒痛经等症。

　　秋葵生吃有过敏的风险

　　因此，过敏体质人吃秋葵最好是不要生吃，充分烹饪熟透后的秋葵一般不会引起过敏反应。

（责任编辑：王清惠）

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