兰包路社区开展“中医体质辨识与养生”健康知识讲座

为传播弘扬中医药文化、普及中医药健康知识、满足居民健康养生需求，8月27日，兰包路社区联合公园路街道卫生服务中心开展“中医体质辨识与养生”为主题的健康知识讲座。

活动中，公园路街道卫生服务中心陶医生向现场居民群众介绍了平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质中医九种体质的基本特征，用图文并茂的形式详细讲解了每种体质的形体特征、舌象、性格特点和易发疾病。让居民根据自己的体质选用合适的食材进行调理，调理方案也要“因时而变，因势而新”。最后，医护人员为居民发放了中医养生保健宣传手册，方便居民在家中运用简易方法养生。

此次健康知识讲座，不仅帮助居民了解了自己的体质和特征，掌握了体质的调理方法，增强了自我保健的养生意识，同时也提高了居民对中医养生理念的兴趣和中医药健康素养的知识水平。

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