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体质分类与判定标准是什么

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 07:31

体质分为平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、血瘀体质、湿热体质、痰湿体质、气郁体质、特禀体质九类，不同体质的判定标准如下：

1.平和体质：形体健壮，面色红润，精力充沛，食欲、睡眠佳，性格开朗，平时较少生病。

2.气虚体质：肌肉松软，语声低微，运动时易气喘，不耐疲劳，平时较易患病。

3.阳虚体质：手脚发凉，容易怕冷，吃生冷食物易产生不适，喜静。

4.阴虚体质：体型多消瘦，经常有手心、脚心发热，皮肤干燥，口干舌燥、易心烦、失眠。

5.血瘀体质：面唇青紫，舌下静脉瘀血，皮肤干燥，易出现青紫，月经夹有血块。

6.湿热体质：面部易生痤疮，皮肤瘙痒，大便黏腻，口苦口臭，小便色黄，性情急躁。

7.痰湿体质：形体肥胖，活动易出汗，肢体沉重酸困，皮肤油腻，口中黏腻，舌苔较厚腻。

8.气郁体质：多愁善感，情绪低落，易紧张焦虑不安，两胁及乳房胀痛，常有胸闷，咽部异物感。

9.特禀体质：易患过敏或哮喘，常有皮肤过敏、鼻塞、流涕、喷嚏、哮喘等不适症状。

体质是人体生命活动的重要表现，具有相对稳定性。若出现了身体不适，应及时去医院诊治，以免造成严重后果。