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6款超模同款果蔬汁，轻松掉秤

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 07:47

6款超模同款果蔬汁，轻松掉秤！
夏天来了，是时候给自己准备一杯清爽的果蔬汁啦！今天给大家分享6款超好喝的鲜榨果蔬汁，不仅营养丰富，还能帮助你轻松减重！用破壁机几分钟就能搞定，快来试试吧！
羽衣螺旋藻果蔬汁
生菜210g
羽衣甘蓝60g
苹果260g
奇异果240g
苹果果汁600g
薄荷叶1.5g
纯净水800g
乳清电解质果蔬汁
椰汁900g
新鲜莲藕180g
香蕉180g
生腰果120g
蜂蜜30g
纯净水720g
蔓越莓树莓果蔬汁
奇亚籽18g
蔓越莓干120g
火龙果480g
葡萄汁240g
柠檬80g
蔓越莓汁240g
纯净水1050g
奇异果牛油果果蔬汁
奇异果240g
生菜84g
羽衣甘蓝60g
去皮黄瓜270g
苹果180g
香蕉180g
薄荷叶6g
蜂蜜60g
苹果果汁480g
牛油果半个
纯净水720g
西柚小姜黄果蔬汁
橙子480g
菠萝360g
胡萝卜72g
西柚汁300g
橙汁300g
纯净水800g
混合甜菜根果蔬汁
甜菜根30g
胡萝卜240g
红枣30g
苹果300g
柠檬80g
苹果果汁600g
奇亚籽16g
纯净水860g
轻断食减重的原理
通过调理肠道，排出体内堆积的毒素，恢复身体健康机能，从而减轻身体压力及体重。减重程度会因每个人的体质和体重基数不同而有所差异，一般而言，3天套餐减重范围在3-10斤左右。
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