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中医说气功锻炼能够预防、治疗疾病！

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 07:49

　　气功是一种呼吸吐纳的方法，是一种内气导引且配合身体的一种运动，是传统保健、养生、祛病的方法，具体练习气功能够治疗哪些疾病呢?随中医中药网小编一起来看!

　　中医把疾病分为三种类型

　　第一类是所谓"内因"，主要是指精神情态方面的变动，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等"七情"。

　　第二类是"外因"包括风、寒、暑、湿、燥、火等，中医称之为"六淫"。

　　第三类致病因素是"不内外因"主要包括饮食起居和房事劳倦等。

　　气功锻炼对第一类疾病具有很好的疗效

　　原发性高血压、冠心病、心律失常、心脏神经症、哮喘、消化性溃疡、神经性厌食、溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎·神经性呕吐、偏头痛、腰背痛、糖尿病、湿疹、类风湿关节炎、痛经、月经失调等等。

　　正常的情态活动并不致病，如果出现强烈的情态变化，则可造成机体功能(中医谓之气机失调，引起身心疾病。

　　气功的重要手段之一是调神，调整心理状态，因此，身心疾病是气功的第一适应症。如配合其它治疗则更有效。

　　气功锻炼对后两种病亦有疗效

　　气功对后两种病因引起的疾病，亦有一定的疗效。

　　因为气功锻炼能增强人的体质，提高机体免疫力，培"正气"，保持机体功能的协调。

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