月子期间可以做按摩吗？

新妈妈们在坐月子期间有很多注意事项，比如这时候不能洗澡，尤其刚生完孩子的几天连头都不能洗，另外这时候一定要做好保暖工作，如果受到风寒引起感冒的话危害就会很大，在生活中，很多女性都喜欢做按摩，那么坐月子期间的女性可不可以按摩呢?

月子期间可以做按摩吗?

1、月子期间可以做按摩吗

产后适当地做按摩能让妈妈放松全身，还能催乳，促进血液循环等，但也有一部分妈妈是不适合做产后按摩的，有这些情况的妈妈注意不要犯了月子禁忌。产后6种不适合做按摩的产妇:传染病、感染性疾病和皮肤病;严重的心、脑、肺、肾功能不全;凝血功能障碍;严重的神经、精神疾病;急性脊柱损伤伴有脊髓损伤或椎体滑脱者;严重的骨关节、软组织或肌肉疾患。

2、什么时候可以做按摩

自然分娩的产妇产后12小时;剖宫分娩的产妇产后24小时。在月子里的妈妈，可以在爸爸的帮助下，或者到专业的按摩中心，做个简单的按摩，效果非常好哦。

3、产妇坐月子多长时间

一般情况，医生建议顺产的妈妈坐月子的时间是42天。这样能让受损的子宫得到充足的恢复、休息，身体也能得到最大的康复。但是这并不是一定的，条件允许的产妇可以做42天、56天都可以。还有的产妇每一个月就已经出了月子的也不在少数，因为她们分娩顺利损伤小，产后恢复的时间自然也就相对较短。顺产坐月子的时间主要还是要根据自身的恢复情况来定。

一般情况下，顺产的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。只要恢复正常，42天的月子期对顺产产妇来说足够了，会阴裂伤只需要几天的时间就能完全恢复，但是在恢复期间产妇一定要注意卫生，防止伤口感染。而子宫的恢复时间相对较长，一般要等到3-4周。在产后42天进行产后检查的时候，只要一切指标正常，没有特殊的情况，产妇就可以出月子了。

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