按摩法对抗结石的三大穴位

结石的产生，通常与人体新陈代谢紊乱以及精神状态的低落有密切关系。按摩法治疗结石病的主要方向，便是调节人的精神状态（这常常与内分泌系统有关），保持正常的新陈代谢水平，其取穴也多以改善内分泌、增强脏器功能为主。由于结石最常产生于泌尿系统及肝胆之中，所以在预防结石的日常按摩中，可以有意识地偏重于这两个系统的相关穴位，以提高按摩的针对性和有效性。对于较为严重的结石患者，应该及时做手术，将结石取出，以免造成严重的危害。

推荐穴位

按揉日月穴

位置：乳头直下，第7肋间隙。

按摩方法：取立位或仰卧位，拇指螺纹面按于日月穴，其余四指放在肋骨上，顺时针方向按揉2分钟，用力宜适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。

祛病功效：对胆囊炎、胆系结石、胆道蛔虫症等具有很好的辅助治疗效果。

点揉胆俞穴

位置：肩胛骨内侧，第10胸椎下旁开2横指。

按摩方法：取坐位或立位，两手握拳，用4指掌指关节突起部点揉胆俞穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

祛病功效：经常按摩胆俞穴可增强胆腑的功能，对胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症等均有很好的辅助治疗效果。

按揉肾俞穴

位置：腰部，第2腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。

按摩方法：按摩者用两手拇指按压被按摩者肾俞穴1分钟，再按顺时针和逆时针方向按揉各1分钟，以局部感到酸胀为佳。

祛病功效：经常按摩对消除肾结石有很好的效果。

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