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梳子也能养生不信就来看看

来源：泰然健康网时间：2018年09月30日 15:36

　　梳子这种东西，在我们日常生活中是很常见的一种东西了，但是很多人都不知道，其实梳子也是可以作为一种保健身体的神器哦！

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　　为什么这样说呢？这是因为梳子其实也是可以当做刮痧板来运用的。不过并不是说什么样的梳子都是可以的，一定得选用牛角梳或者是玉梳会比较好，所以如果你们家里有的话，那么你们就可以好好利用啦，那么该怎么用呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

　　位置：刮手臂

　　主治：治疗便秘。

　　方法：往梳子背面涂抹一些刮痧油，然后从胳膊前外缘向下刮，从肩膀关节的位置一直到食指的指甲位置。每一下刮差不多12-16厘米左右。

　　提示：如果在刮的过程中有出现疼痛或者是结节的话，那么可以重点刮20-30下，力度也可以差不多大一点哦！一般来说，如果是便秘比较长的时间人，在肘关节附近和腕关节上面的疼痛点，是能刮出红色或者是紫红色的斑点的哦！

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　　位置：双乳

　　主治：胸部不适

　　方法：首先，要先在乳房的位置涂抹一些乳液，然后将梳子的背面跟胸部保持45度的角，然后从乳房的根部位置缓缓的梳到乳头的位置，每次五到十分钟。

　　提示：动作一定要轻柔，自己感觉到舒服就可以了。如果有硬疙瘩的话，那么可以用梳子背在局部进行按揉。

　　位置：五条线

　　主治：颈肩疼

　　方法：第一条线是，从督脉上的风府穴到大椎穴（当你们低头的时候会有突出来的颈椎，再最突出来的颈椎下面的凹陷的地方）

　　第二条线是，从膀胱经上的天柱穴到大抒穴，这个左右都有一条。

　　第三条线是，风池穴到肩井穴的位置，也是左右都各有一条。

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　　刮的时候每条线都是从上到下刮，每次刮3-5厘米，同样的如果有疼痛或者是肌肉比较僵硬的地方可以重点刮10-20次左右。

　　提示：对于已经有出现颈肩疼的人，持续每周刮一次，有缓解后就2-3周刮一次。

　　位置：后背

　　主治：黑眼圈

　　方法：找到背部两侧的膀胱经（膀胱经位于我们人体后面正中线外侧两厘米的距离），然后在膀胱经的中段位置涂抹油，用梳子的背倾斜45度，从上往下刮。

　　好啦，差不多就先介绍到这里吧！想必你们也有了一个大概的了解了吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：江慧）

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