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热水泡脚好处多但此类人不能泡

来源：泰然健康网时间：2018年10月11日 14:27

　　说到养生，除了保温杯泡枸杞之外，大部分的人所能想到的就是热水泡脚了。的确，热水泡脚不仅可以驱寒暖身，而且还能加快血液循环，刺激我们脚底穴位，从而达到养生去病的效果。不仅如此，如果你们能在泡脚水里面在加一点材料的话，养生效果会更好哦！

泡脚有什么好处泡脚的好处哪些人不能泡脚

　　不过，虽说热水泡脚好处多，但是热水泡脚并不适合所有的人。对于有些人来说，热水泡脚的危害是极大的。

　　心血管疾病患者

　　泡脚的时候，我们都会将水温调高一些家，尤其是天气比较寒冷的时候，泡起来是很舒服的。不过有一点不好的就是，水温比较高的话，很容易会导致我们人体内的毛细血管扩张，加快我们血液循环的速度，从而使得血液从心脏和各个器官流向体表，增加心脏的负担，这样对于患有心血管疾病的人来说危害是比较的，所以不建议。

　　糖尿病患者

　　糖尿病患者容易会引起周围神经病变，从而导致神经末梢无法正常感知外界的温度，所以他们会种感觉很冷，于是在泡脚的时候，很难可以掌握到一个合适的水温，会一直添热水，有时候甚至烫伤了都不知道，尤其是对于有糖尿病足的患者有说，一旦被烫伤了，那么这样就会出现坏死的情况，甚至截肢。

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　　婴幼儿

　　天气比较冷的时候，很多大人会给孩子泡脚，觉的这样不仅保暖而且还能养生，但其实，这对于婴幼儿人群来说非常不利的。首先，她们的皮肤都还比较的娇嫩，所以很容易会烫伤他们，其次就是，经常用热水给孩子泡脚的话，这样对于孩子足弓的发育是会有影响的。所以小孩子也是不建议泡脚的哦！

　　以上就是小编介绍的关于哪些人不适热水泡脚的相关知识介绍啦，想必你们也已经有了一个大概的了解了吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！

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　　热水泡脚的正确方式：

　　1，泡脚的时间不能太过的长，差不多在十五分钟到半个小时以内都是可以的。

　　2，泡脚的水温不能太过高，有些会比较喜欢水温高一些泡起来舒服一些，但其实这样是不对的，热水泡脚的温度，建议控制在40摄氏度会比较合适。

　　3，吃完饭的半个小时之内是不适合泡脚的，因为这样会容易影响肠胃消化。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：江慧）

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