首页资讯中医推荐敲打带脉穴，健康瘦身又排毒，15天瘦8斤！

中医推荐敲打带脉穴，健康瘦身又排毒，15天瘦8斤！

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 08:20

不论什么年纪，过于肥胖会影响身体的健康，身材的美观，生活上的不便，肥胖易诱发糖尿病、高血压，皮肤差,新陈代谢紊乱等多种疾病。因此，保持一个标准而健康的体重是非常重要的。今天阿紫为您收集到一个神奇又有效的敲打手法。

最有效敲打带脉部位减肥。

看图，十天的效果对比！每天敲打100下！（不反弹，我这不是广告哈，是教大家敲打方法。）

这个养生保健的敲打按摩方法是我一位中医朋友推荐给我，因为他推荐给很多肥胖引起各种疾病的客户，以上图片就是他客户发给他的效果对比图。他一直不倡导药物手术等减肥方法，坚持分享健康有效运动、按摩、食疗等各种健康有效的瘦身方法。

他介绍说：“方法很简单，你躺在床上，然后用手轻捶自己的左右腰部，100次以上就可以，不用刻意。我一般是睡觉之前捶，第一次捶完了，第二天还没有什么反应，但是到了第三天就开始排山倒海地拉肚子了，,而且拉肚子过程中不难受，拉完肚子感觉整个人都舒服轻松。

让我更惊讶的是，我从第三天开始食欲就减低了非常多，对那高脂肪食物，尤其是肉类没什么胃口，只想吃清淡的家常菜，或者是素菜。然后排便还在进行，顺利得很，可是食欲的变化，人也不觉得哪里不舒服，就是很明显地换口味。

(某美容院的宣传，其实在家就可以自己敲打，方便不花钱。）

每天都感觉身体更轻松了。不到十五天现在已经瘦了8斤多了，整个人都非常大的变化，十来天没看到我的人都以为我一个大男人还是中医去抽脂美容了。而且我的痘痘也都扁下去了，疖子也渐渐消失，一举两得!”带脉，是人体奇经八脉之一。带脉能约束纵行之脉，足三阴、三阳以及阴阳二蹻脉都受到了带脉的约束，以加强经脉之间的联系。带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。