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孕期补钙攻略：5款高效钙片推荐

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 08:26

孕期补钙攻略：5款高效钙片推荐
怀孕期间补钙是每位准妈妈的必经之路，但千万不要盲目跟风购买。不做功课就入手不仅浪费钱，还可能对身体造成不适，甚至影响宝宝的健康。以下是几款经过实际使用验证，效果显著的孕妇钙片推荐：

提奥海藻钙
这款钙片是我回购次数最多的产品之一！它的成分非常温和，采用天然海藻钙，每天补充600mg的钙含量。复配了维生素D和K，吸收率高达96%。还额外添加了镁和磷，有助于宝宝的骨骼发育。真的是为孕妇量身定制的钙片，每次孕检都正常。

乐力钙片
这款钙片的瓶身设计很可爱，里面是胶囊粉末颗粒，添加了螯合钙，每粒含有250mg的钙含量，并添加了维生素D促进吸收，吸收率为90%。矿物质含量丰富，短期内服用效果不错。

斯维诗钙片
这款钙片知名度较高，颗粒呈奶黄色，可以咀嚼或含服，成分温和。每粒含有166mg的柠檬酸钙，每天可服用四粒左右，对肠胃消化不好的孕妇非常友好。

澳佳宝钙片
这款钙片容量较大，打开后有酸奶味，含有三重钙源，每粒补充229mg的钙含量。长时间服用有助于促进宝宝的生长，一大瓶可以持续使用很久。

迪巧钙片
这是我刚开始接触钙片时选择的产品，口感酸甜，添加的是碳酸钙，每粒含有300mg的钙含量。适合肠胃健康的孕妇服用。

希望这些推荐能帮助到正在寻找孕妇钙片的准妈妈们！

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