孕妇钙片吃到什么时候才停

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孕妇钙片吃到什么时候才停

在孕早期产检时，大多数医生都会给孕妇开钙片，钙是孕期准妈妈身体中不可缺少的营养元素，只有摄入足够的钙量，才能让胎儿健康长大。那么，孕妇钙片吃到什么时候才停呢？一般来说，整个孕期都是需要吃钙片的，但是如果准妈妈吸收很好，通过饮食补充钙质也是足够的。那么，孕妇吃钙片需要注意什么呢？

1、孕妇补钙时一定要考虑和其他矿物质的平衡问题。其实不光是孕妇，对任何人来说，补钙都并非多多益善，大量的钙摄入会影响其他微量元素的吸收，如铁和锌。因此，你在补钙的同时，最好不要在同一时间服用铁、锌补充剂，以免钙片会干扰后两者的吸收。

2、糖尿病孕妇应该避免葡萄糖酸钙。葡萄糖酸钙会在你的体内代谢成葡萄糖，使你的血糖浓度升高。

3、体质衰弱的孕妇不选择乳酸钙。乳酸钙在人体内代谢后会生成乳酸，使你产生疲劳、酸疼。

4、胃酸缺乏的孕妇尽量不选用碳酸钙。由于碳酸钙在PH值较低的环境中溶解得会更好，所以不适合于胃酸缺乏的人。如果你属于这种情况，可以选择乳酸钙等有机酸钙。尽管这种钙片中的钙含量较低，但比碳酸钙更容易溶解，不受胃酸的影响。

5、肾衰的孕妇规避磷酸钙。磷酸钙也不容易溶解，而且其中含有相当数量的磷，不宜用于肾衰的人。

6、便秘的孕妇当心无机钙。无机钙片可能会使一些孕妇便秘。如果你属于这种情况，可以选择氨基酸螯合钙。氨基酸螯合钙肠道中几乎没有沉淀，所以不会引起便秘。

7、许多钙片中含镁和其他矿物质，肾功能不全或限制某种营养摄入的孕妇在选择钙片时也要注意。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 补钙喝骨头汤好吗什么时候开始补钙产后孕妇吃什么钙片好补钙的食物有哪些水果孕妇缺钙的症状怀孕六个月吃什么钙片好 相关百科 孕妇吃什么补钙好孕妇什么时候补钙怎么给孕晚期孕妇补钙怎么给孕早期孕妇补钙孕妇补钙的误区孕妇补钙吃什么奶粉孕妇补钙吃什么好补钙的食物有哪些孕妇补钙什么时候吃好 编辑推荐 1

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