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孕妇钙片怎么选

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 08:26

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孕妇钙片怎么选

2023年6月8日

赵晓东主任医师妇产科

北京医院

三甲 | 全国第69

百度健康内容审核团队优选

孕妇选择钙片时需要看成分、营养配比、选择正规厂家等。具体分析如下：
1、成分：优质的孕妇钙片应该以碳酸钙、乳酸钙或者醋酸钙为主要成分，这些成分的吸收率较高，而且对于孕妇和胎儿都相对安全。
2、营养配比：一些孕妇钙片会添加其他的微量元素，如维生素D、镁、锌等，这些元素有助于促进钙的吸收和利用，提高钙的利用度。
3、选择正规厂家：孕妇选择该片时需要选择正规厂家生产的，通常可以保证产品的质量和安全性。
此外，还需要注意含钙剂量、保质期等。在选择孕妇钙片之前，可以咨询专业医生的意见，根据孕妇个人情况和营养需求，选择适合自己的产品。不要过量补充钙片，以免引起不良反应。

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