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孕妇身体肿胀怎么回事

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 08:32

孕妇身体肿胀是一个相对常见的现象，可能是孕期正常生理变化，也可能与子宫压迫、饮水量过多、营养不良、妊娠期高血压等有关。

1、孕期正常生理变化：随着孕周的增加，孕妇的心脏负荷逐渐增大，导致回心血量减少，四肢血液循环相对缓慢，容易形成淤血，进而引发肿胀。这种肿胀通常在休息或睡眠后会有所减轻或消失，属于正常的生理现象。孕妇在孕期体内的雌激素和醛固酮分泌增加，导致体内水钠潴留，也是引起身体浮肿的原因之一。

2、子宫压迫：妊娠子宫逐渐增大，会压迫盆腔以及下肢的静脉，阻碍血液回流，使静脉压增高，从而导致水肿，尤其是下肢远端（如足部及小腿）更为明显。

3、饮水量过多：孕妇在孕期如果饮水量过多，容易增加血容量，进而引起水肿。这种情况下，适当地减少饮水量或采取按摩等方法可以有效减轻肿胀感。

4、营养不良：孕妇在孕期如果营养摄入不足，尤其是缺乏蛋白质、铁等营养物质，容易导致低蛋白血症和贫血，进而引发身体肿胀。孕妇在孕期应注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质和铁的食物。

5、妊娠期高血压：是孕妇在孕期特有的一种并发症，其特点为血压升高，并伴有或不伴有蛋白尿和水肿。随着血压的升高，全身小血管痉挛和血管内皮损伤，导致肾小球滤过率下降，进而引起水钠潴留和水肿。这种情况下，孕妇需要及时就医，并在医生指导下进行治疗。

肾脏疾病如肾炎、肾脏发育异常等，也可能导致孕妇身体肿胀，会影响肾脏的排泄功能，导致水钠潴留和水肿。孕期特有的子痫前期也可能引起肾脏损害和水肿。