血糖怎样才能控制在正常范围

血糖如何控制在5以下

糖尿病患者血糖如果想要控制在5mmol/L以下，要分时间点进行管理。需要检测全天胰岛功能状况、空腹C肽水平，如果空腹C肽低要进行胰岛素注射，帮助机体降糖。患者补充胰岛素后要严密监测血糖，监测空腹血糖、餐后2个小时血糖，以及睡前和夜间血糖，对于控制好血糖非常必要。空腹血糖如果想要控制在5mmol/L以下，要严密监测夜间0点和3点的血糖，因为空腹血糖5mmol/L以下，属于比较严格的指标。如果空腹血糖要求在5mmol/L以下，夜间要严防低血糖的发生，及时调整胰岛素用量或者降糖药物的用量，胰岛素用量需要根据空腹血糖进行调整，如果空腹血糖偏高，夜间并没有发生低血糖，称为黎明现象。黎明现象的处理通常要增加睡前长效胰岛素的注射剂量，可以通过严密监测，逐渐把空腹血糖控制在正常范围之内。餐后2小时血糖不必要控制在5mmol/L以内，因为餐后2个小时血糖通常比空腹要高，因为进食后会有热量产生，餐后2个小时血糖目标值一般控制在8-9mmol/L内，正常餐后2小时血糖应该在7.8mmol/L以下。控制餐后血糖可以服用降餐后血糖药物，还可以注射短效胰岛素，一切都应该在饮食控制、适量运动和严密监测的基础上进行，另外还要加上糖尿病教育，使血糖控制在正常范围内。

脑梗后血糖控制在多少

脑梗即脑梗死，患者血糖管理要求保持在平衡状态，既不能过高，也不能过低。过低血糖形成低血糖，会加重脑梗死，且有时不可逆转，所以切记不可降得过低，尤其是降至低血糖。过高血糖超过18mmol/L，乃至20mmol/L以上，可能导致酮症酸中毒或高渗性昏迷，对于血管不利，是临床急症和重症。所以脑梗死患者对血糖管理较严，通常要控制在正常水平，或比正常水平略高。正常血糖大概是6.1-11.1mmol/L，空腹不超过6.1mmol/L，餐后不超过11mmol/L，即可以接受的血糖范围。脑梗死患者掌握此原则，则没有问题。若基础血糖较高，血糖应是逐步下降，而非突然降至正常。若瞬间降至正常，患者可能出现低血糖状态。至于维持在比正常血糖略高水平，是指急性、面积较大的脑梗死，并发症较多，适度高血糖可能有助于机体动员，是一种应激性反应，过度压制反而不好。所以平时餐后血糖大概在11-12mmol/L，患脑梗死后达到12-13mmol/L或更高一些，同样可以接受。

怎样才能知道自己的血糖是否正常

想要明确血糖是否正常，较为简单的办法是测定血糖。患者可以前往医院进行空腹血糖的检查，空腹血糖正常值在3.3-6.1mmol/L，若空腹血糖大于正常高限5.6mmol/L时，提示可能存在糖耐量异常或糖尿病，此时应前往医院进行糖耐量试验以确定是否存在糖尿病、糖耐量是否正常。正常空腹血糖为小于6.1mmol/L，进行糖耐量试验时，服糖后2个小时血糖应小于7.8mmol/L。若空腹血糖大于7.0mmol/L或服糖后2个小时血糖大于11.1mmol/L，即可诊断为糖尿病。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L属于空腹血糖受损，餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L则属于糖耐量异常，均为糖尿病前期的表现，所以糖尿病高危人群应前往医院进行血糖检查。如果直系亲属中存在糖尿病患者，存在高血压、妊娠糖尿病、高脂血症病史或吸烟、肥胖，以及不活动的情况下，罹患糖尿病的几率会增加。上述糖尿病的高危人群应每年进行血糖检查，从而确定血糖是否正常。

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