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孕期✅缓解水肿的7个方法‼️

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 08:34

孕期✅缓解水肿的7个方法‼️
怀孕是一件很辛苦的事，越到后面面临的问题就越多。
例如水肿，真的很难避免
水肿可以分为生理性水肿和病理性水肿。
如果是生理性的水肿一般怀孕6个月左右开始发生水肿，病理性的水肿可以发生在任何时段！
生理性水肿：
女性怀孕到达后期，大约在怀孕6个月左右，因为子宫增大压迫了下腔静脉，静脉回流受阻，容易导致下肢水肿，可以适当将下肢抬高，促进局部血液循环。

病理性水肿：孕妇可能出现病理性的水肿，比如存在肾脏疾病、妊娠期高血压、风湿免疫系统疾病等，容易引起水肿。

⚠️所以孕期水肿要重视，注意饮食，少吃盐和糖，多吃清淡食物，平时适当的运动哦。

愿每个孕妈妈都能顺利渡过孕期♥️
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2023-10-29 21:47