怀孕容易便秘正常吗

怀孕容易便秘是不正常的，但是是一种比较常见的病症。

1.女性在怀孕以后，由于胎儿不断成长，子宫会逐渐增大，导致盆腔以及腹腔内的肠道受到压迫，引起肠道狭窄，就会导致大便干结、排便时间较长甚至是排便困难的情况。

2.怀孕期间的女性属于特殊时期，其激素分泌会受到影响，黄体酮等会分泌增加，导致胃肠道肌肉的张力减弱，女性就会出现胃肠道蠕动减慢的情况，就会影响排便。

3.由于女性怀孕后需要注意身体的保护，所以运动量也会减少，胃肠蠕动减弱，也容易出现便秘的情况。

4.女性如果不注意饮食、食入过多高蛋白高油脂类的食物会导致直肠受到压迫，也容易引起便秘。

由于怀孕女性不便于使用药物，建议可以采用调理方式为主,比如：

1.多吃粗粮蔬菜，可以食用一些、红薯香蕉以促进消化，缓解便秘。另外注意少吃油腻辛辣食物。

2.建议孕期女性适当运动，避免长时间久坐，多喝水。

3.如果长期调理没有明显效果的话，建议前往医院，必要时可以服用一些含纤维素的制剂比如容积性通便剂等。

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