怀孕便秘怎么回事

怀孕后容易出现便秘，主要与激素水平升高、运动减少、饮食结构变化、胎儿压迫肠道、服用药物、肠梗阻等因素有关，若通过调整饮食和活动无法缓解，需要就医治疗。

1、激素水平升高：怀孕后雌激素、孕激素水平升高，刺激植物神经功能，影响肠道蠕动，胃肠道蠕动减慢后，容易引发或加重便秘。

2、运动减少：怀孕后为了给胎儿稳定的生长环境，孕妇活动和运动量有所减少，运动不足就无法刺激肠道蠕动，肠道蠕动减慢后也会引发便秘。

3、饮食结构变化：怀孕后孕妇营养摄入增多，特别是肉类、蛋类食物，而蔬菜、水果等食物摄入减少后，饮食结构不均衡，导致维生素、膳食纤维缺乏，影响大便的形成，也会出现便秘。

4、胎儿压迫肠道：胎儿不断生长，逐渐形成占位效应，压迫到肠道后，肠道没有蠕动空间，食物无法正常被消化，在肠道内无法形成大便，此时孕妇也会出现便秘。

5、服用药物：怀孕期间可能会在医生指导下补充铁剂、叶酸等药物，而这类药物可能会导致肠道内水分减少，最终出现便秘。

6、肠梗阻：粪石、异物堵塞肠道，或者孕妇有肠粘连、疝气等疾病，会引发肠梗阻，大便堵塞在肠道内也会出现便秘。疾病导致的便秘时，孕妇多伴有其他症状，如腹痛、食欲下降、恶心等。

此外，还有肿瘤性疾病也可能出现便秘，建议孕妇多喝水，多吃蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、香蕉等，并结合自身能力适当运动，一般不需要药物治疗，如果日常缓解无效，可在医生指导下服用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒缓解便秘。

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