男人早泄 不如试试艾灸疗法

　　艾灸哪里可以治疗早泄

　　在现代社会随着医疗科技的发展，很多人都清楚对于早泄的治疗已经不是什么难事，所以只要男性一旦出现早泄，很自然就会采取措施解决。但是艾灸这一种比较低成本的治疗方式到底科学与否，还是有很多人关心的，我们需要多了解一些知识。其实艾灸治疗早泄主要就是要找准穴位，如果选择的穴位不正确的话，那很自然也是没有效果的。

　　第一是取关元、命门、肾俞、太溪、三阴交穴

　　具体的操作方法就是用艾条温和灸法，然后将艾条点燃，最后再对淮选定之穴位，至于温度就是患者自己感觉最好的就可以，时间方面，大概每穴灸10分钟左右。这里需要注意的是施灸的时间，具体就是从每年头伏，中伏，末伏的第1天开始，这样每天1次，然后7天为1个疗程，要注意需要休息3天再进行下1个疗程，一共需要三个疗程，这个方法的作用就是具有温阳益气、补肾固涩的功效，一般就是用于治疗肾阳虚型早泄。

　　第二是取肾俞、气海、大赫、足三里、太溪穴

　　也同样的，也是先将艾条点燃，插入灸器之顶，对准选定之穴位，但是需要注意的是，这个需要用橡皮带固定左右底袢，这样就能使器身与皮肤垂直。再继续来调温度高低，温度过于平和无效，太高就会伤皮肤，一定要选择一个自己刚刚好的温度。疗程与上面的是一样的，共灸治3个疗程。一般这个穴位附近灸后皮肤出现潮红，但是停灸后就会自行消失。

　　第三是取神阙、气海、关元、中极穴

　　这个需要患者仰卧位，并且还需要选大号温灸盒竖放于下腹部，一般就是点燃1到3段，长7厘米的艾条后放置于盒内的铁纱上面，最后再对准穴为或施灸部位，还需要注意的是，需要盖好盖子施灸，每次可灸15到30分钟，同时针刺足三里、穴。值得注意的是，盖上盖子时，注意不能全部盖严，要留有一定的缝隙，这样才能使空气流通，让艾条充分燃烧。

　　中医食疗也能缓解早泄

　　1.大虾烹韭菜

　　鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁，韭菜洗净切段；先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可；将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日1剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。

　　2.鸡睾丸

　　鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。

　　3.蜈蚣丝瓜子散

　　蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15g，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。主治阳痿不举。

　　4.杞叶羊肾汤

　　枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。

（责任编辑：吴紫蝶）

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