孕期便秘严重怎么办

孕期便秘严重怎么办

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我正处于怀孕中期，已经有三天没有大便了，并且腹部还有一些疼痛，孕期便秘严重怎么办？

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沈宏伟副主任医师中山大学附属第一医院妇产科三级甲等

擅长：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌及子宫内膜异位症...

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孕期便秘严重可以通过合理饮食习惯进行调理。
在怀孕期间出现严重便秘，主要与平时饮食习惯有一定关系，比如饮食结构不合理或者是饮食不当，经常吃辛辣和刺激性食物，很容易使肠道蠕动减慢引起便秘。因此在怀孕期间可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，比如香蕉、西红柿等帮助排便。
在平时可以适当通过运动促进胃肠道蠕动，减轻便秘现象，对于便秘比较严重者必要的时候可以使用开塞露，但是不可以长期使用。

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相关问答

孕期便秘严重的治疗方法如下：
1，多喝水和食用少量的蜂蜜以及营养价值高，易消化的食物。促进肠胃消化。
2，选择温和的泻药或者开塞露。
3，孕期保持适当的运动，禁止长时间躺卧。
4，放松心态，保持心情愉悦和情绪稳定。
建议：孕期注意饮食问题，保持饮食规律和营养均衡。提高睡眠质量，保持充足的睡眠时间，养成健康的生活方式。

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擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果便秘严重的话，可以使用药物，避免用力过大导致先兆流产的迹象出现，平时避免便秘的出现，每天早晨空腹喝杯温开水，少吃面食，多吃些蔬菜类，注意受孕后孕早期，前三个月和孕晚期后三个月禁止同房，容易导致先兆早产的迹象出现。

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便秘较为严重，这个可能是习惯不好，比如水分摄入少，食物过于精细有关系的，那么可以考虑适当的多喝水，多吃些蔬菜和水果，另外就是五谷杂粮，对于肛门的地方疼痛不舒服，要注意，是否存在痔疮等问题，及时检查下确定。

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怀孕期便秘需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止上火，可以应用外用的润滑液缓解便秘，必要时可以自制肥皂条，也可以经常性地按压足三里穴位，可以调理脾胃功能。平时适当的走动，帮助胃部消化。

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多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，如果便秘严重的时候，可以适量的喝点益生菌调理一下，平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的食物，避免加重便秘的症状，加重出血的现象，出血量过多的话，要及时上附近医院去诊断一下。

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孕初期便秘严重多吃蔬菜和水果。
在怀孕的初期便秘严重的话多食含纤维素多的蔬菜，水果和粗杂粮，如芹菜，绿叶菜，萝卜，瓜类，苹果，香蕉，梨，燕麦，杂豆，糙米以及香蕉，玉米，红薯，南瓜，黄瓜，冬瓜等，多喝温水，适当运动运动。也可以喝一些酸奶，蜂蜜水来缓解一下。严重的话可以在医生的指导下使用开塞露。期间注意要作息规律。

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