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男人肾气不足容易感冒吗预防感冒有妙招

来源：泰然健康网时间：2018年12月12日 13:08

　　男人肾气不足容易感冒吗

　　肾气不足会引起抵抗力下降，肾气本是身体的阳气，支持身体的所有生理活动。所以肾气不足，身体抵御病毒的能力也下降，抵抗力下降随之出现的是怕冷，容易感冒发烧。

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　　此外，肾气不足也会影响到精力，肾气充足人也会精神焕发、体力充沛；相反，肾气不足的话，人的身体运转缓慢，精力得不到充足的濡养，人也无精打采，哈欠连连。

　　所以说，肾气不足的人群是会比正常人更容易感冒的，不过预防感冒的方法有很多，今天就一起来学习下。

　　预防感冒的方法

　　1、多喝水

　　多喝热水并非虚话，多喝水可以加速新陈代谢，增加尿量，促进毒素的排出；还可以保持口腔、鼻粘膜的湿润，从而在一定程度上就可以阻止流感病毒的侵袭。

　　2、药物预防

　　科学研究表明，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50%左右。另外，流感疫苗已经在我国北京、上海、广州等地进行临床试用，疫苗安全、效果较好，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。

　　3、庭预预防

　　要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

　　4、适当运动

　　运动也可增强抵抗力，但最好选择缓慢一点的有氧运动，避免发生肌肉拉伤等意外。而且在运动后要注意及时擦汗更衣，以免着凉。

　　以上就是有关肾气不足是否会容易感冒的一些小知识，无论是补肾还是预防感冒，我们都要认真对待，这样才能保证身体的健康。

（责任编辑：吴紫蝶）

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