怎么去除黑眼圈 可用艾叶泡脚

　　熬夜已经变成了现在很多年轻人的一个通病了，他们基本是没超过12点就不会睡觉的，而经常熬夜是非常容易引发黑眼圈的出现，这样是有很多的危害，所以在平时的时候，我们一定要学会去除黑眼圈方法，听说使用艾叶泡脚是可以去除黑眼圈，那么这个是真的吗？使用艾叶泡脚真的能去除黑眼圈吗？今天就跟随小编一起来看看吧。

　　使用艾叶泡脚能去除黑眼圈吗

　　艾叶是属于常见的一种中药，不仅具有散寒止痛跟温经止血的效果，还具有去除黑眼圈的效果。在平时的时候，我们如果在泡脚的时候加入一些艾叶，就能够去除因为体内虚火所导致的黑眼圈。我们可以先往泡脚桶里面注入一些开始，然后放入艾叶浸泡5分钟左右，再把脚放入泡脚水里面，泡脚身体微微出汗就能治疗黑眼圈，差不多每天泡脚一次，连续3天左右就有效果。不过在使用艾叶泡脚的话，可以喝一杯生姜红枣茶，其效果会变得更好。

　　去除黑眼圈的方法

　　改善睡眠

　　导致黑眼圈其实是因为我们睡眠不足所导致的，所以说想要改善这个情况，我们最好的一个选择方式是要从根本上来改善，而睡眠不足是主因，我们就要改善睡眠，每天坚持早睡，每次睡眠一定要睡够8个小时才是最好的选择。

　　做眼部按摩

　　按摩眼部的话也是可以去除黑眼圈情况的，我们可以先在按摩的时候，直接涂抹上眼霜，然后再轻轻是按摩我们的眼部，这样就会让黑色素分解的速度加快。

　　白煮蛋按摩法

　　先把鸡蛋放入水里，然后拿出来，等不那么烫的时候，直接拿白煮蛋直接放在黑眼圈的地方来按摩，这样就可以用热量来驱散掉脸色的黑眼圈。

　　牛奶敷眼

　　先取一些牛奶倒在杯中上面，然后用干净的纱布来蘸牛奶，最后再直接盖在有黑眼圈的位置，最后再用双手按摩一会即可去除黑眼圈了。

　　蜂蜜敷眼

　　先把我们的双眼直接清洗干净，然后使用蜂蜜涂抹在我们的眼部，等涂抹10分钟左右之后，再直接把蜂蜜清洗掉。

　　土豆

　　先准备一个新鲜的土豆，千万不要选择发芽的那种，然后洗净切成片，直接拿土豆片敷脸，这样也是具有去除黑眼圈的效果，不过记得在拿掉土豆片的时候，要把脸给洗干净哦。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：彭志兴）

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