首页资讯孕妇喝蜂蜜水要注意 3种蜂蜜不能喝

孕妇喝蜂蜜水要注意 3种蜂蜜不能喝

来源：泰然健康网时间：2019年01月25日 09:29

　　说到比较常见的滋补品是什么，蜂蜜肯定就是其中一个了，因为蜂蜜里面含有很多的营养物质，可以帮助我们调理身体。对于孕妇来说，饮食也是一个需要非常重视的事情，而对于蜂蜜这个东西，她们虽然可以喝，但是有些蜂蜜还是不能喝的，下面我们就来看看孕妇到底是不能喝哪些蜂蜜吧。

孕妇喝蜂蜜水要注意什么孕妇喝蜂蜜水好吗孕妇喝蜂蜜水有什么好处

　　孕妇不能喝哪些蜂蜜

　　益母草蜜

　　我们都知道益母草是属于活血调经的中药材，帮助过很多月经不调跟痛经的女性，对女人有很多好处。但是你要知道的一点是，益母草蜜是不适合孕妇喝的，就好像是孕期要是吃桂圆能活血，但是却很容易动了胎气。还有一点就是，益母草的花期是比较短的，蜜源也小，是属于很难得的，在市场卖的，有不少是假的。

　　枣花蜜

　　我们都知道，处于怀孕的女人，是很容易出现便秘的情况，而枣花蜜是属于不能缓解便秘的一种花蜜。所以说孕妇要是喝枣花蜜是没有任何效果的，还很有可能会加重便秘。

孕妇喝蜂蜜水要注意什么孕妇喝蜂蜜水好吗孕妇喝蜂蜜水有什么好处

　　蜂王浆

　　蜂王浆这种蜂蜜可以说是比较常见的，但是里面含有不少的激素，这种激素是非常容易刺激到子宫，引发子宫出现收缩，也就是宫缩情况，这样是会影响胎儿在子宫的发育情况。所以对于蜂王浆这种蜂蜜，孕妇是要避免食用的。

　　喝蜂蜜水的好处

　　促进消化

　　有研究表明，如果我们喝入蜂蜜水的话，就会让胃酸蜂蜜回归正常，这样是可以加速肠胃的蠕动，能够治疗消化不良的情况。当我们吃大餐了之后，这个时候是容易出现积食的情况，要是喝一杯蜂蜜水的话，就可以缓解这个情况。所以说孕妇如果和蜂蜜是有促进效果的作用。

孕妇喝蜂蜜水要注意什么孕妇喝蜂蜜水好吗孕妇喝蜂蜜水有什么好处

　　改善睡眠质量

　　孕妇在怀孕的期间，其睡眠质量是比较差的，而如果经常有和蜂蜜水的话是能起到治疗失眠，提高睡眠质量的效果。蜂蜜里面含有不少的葡萄糖、维生素跟矿物质，这些物质都是能调节神经系统，缓解神经紧张的情况，起到促进睡眠的效果。

　　增强免疫力

　　孕妇在怀孕的期间是最害怕生病的，所以她们一直都是会选择提高身体的免疫力，来减少患病的几率。而蜂蜜里面含有不少身体所需的矿物质跟酶，这些物质是会帮助人体提高身体免疫力，起到预防疾病的效果。

（责任编辑：彭志兴）