几乎每个怀孕的人都会遇到的问题，答案就在这儿

怀孕，是一段独特且充满了未知的旅程。

在这段特殊的时光里，孕妈们或多或少都会遇到些难题。

从怀疑：「自己到底有没有怀孕？」，到担心：「怎么感觉有些腹痛有没有事？」「怎么有些出血有没有事？」，再到犹豫：「孕期能不能喝咖啡 / 运动......」。

可以说，几乎每个孕妈都面对过这些问题，今天我们就围绕着孕期常见的问题来和各位孕妈们聊聊孕期那些事儿。

Q1: 孕早期出血

意味着这胎不稳？

先说答案，这事儿还真没那么简单，孕妈也别自己吓自己。

孕期出血的情况其实并不少见，关键在于要判断孕期出血的具体原因到底是什么。

很多出血都是一过性的，大家可以在这之后找时间去看医生，把自己的具体情况告诉医生，包括：

出血量，是点滴状的还是和月经一样？

颜色是褐色、粉色还是鲜红的？

出血的情况持续多久了？

出血时有没有伴随腹痛？

来帮助医生做好判断。

首先，医生一般会通过检查排除宫颈疾病出血和宫外孕出血等可能，再根据具体情况进行处理。

通常来说，如果出血量很少，呈褐色、没有血块，没有腹痛，且不是持续性出血，那么可能是生理性出血，比如着床期出血，可以增加休息、不要劳累、不要运动，大多可以自行好转。

如果不能自行好转、并且伴随着小肚子隐痛、腰疼，出血量也比较大，就有可能是先兆流产，一般需要用药保胎。

也有的孕妈既往有流产史或是月经不调、内分泌紊乱的，多数可能存在黄体功能不足，这些情况下怀孕了也可以考虑保胎。现在也有成熟的保胎药物，临床上一般会推荐吃地屈孕酮，方便效果也好。

还要和大家说，早孕出血还可能跟胚胎染色体异常有关，自然界存在优胜劣汰的机制，这种胚胎一般会发生自然流产，怎么保胎也没用，掉出来的胚胎送染色体检查可以明确诊断。

还有一些孕早期出血和子宫结构异常有关，比如子宫纵隔、内膜息肉、粘膜下肌瘤、单角子宫等等，病情轻的适度保胎，可以顺利怀孕到分娩，较严重的只能指望下一次怀孕前处理好这些问题再去备孕。

Q2: 孕期生病只能靠扛

不能吃药？

孕妈生病到底能不能用药、怎么用药一直都是个麻烦事。

尤其秋冬换季天气变化莫测，再加上最近支原体感染影响，有的孕妈千防万防可能还是中招了，出现了感冒、流感、过敏、吃坏肚子等小状况。

这个时候，孕妈可先不要陷入责怪自己的情绪里，孕妈一不留神生病很正常，是人都一样。

如果感冒后没有不舒服和高热，就和普通感冒差不多，可以先居家观察，但如果孕妇出现了高热、发热时间长、胸闷、阴道出血等状况，就得及时就医。

而要是孕妇过敏后，出现了瘙痒难忍、坐立不安的状况也不能凭直觉靠忍，或自己直接盲目用抗过敏药，及时就医科学用药才能避免对宝宝的影响。

要是孕妇拉肚子状况还可控，一天 1～2 次，孕妇状态也还好可以口服蒙脱石散进行缓解，蒙脱石散不会进入血液系统，也是安全的，但要是腹泻情况严重起来也需及时就医。

甚至是保胎时，有的孕妈也会对合理用药心存忌惮，觉得会不会对胎儿有影响，但其实遵医嘱，选择成熟的保胎药物，才是对孕妇及胎儿都更加科学的方式。

总而言之如有不适不要忍着，及时就医才好。

Q3：怀孕能不能喝咖啡 / 运动 / 用电热毯吗......？

不管是怀孕前后，总能听到不少人对于「孕期禁忌」的各种说法：

譬如，孕期不能喝咖啡、孕期不能运动、孕期不能用电热毯...... 于是不少孕妈就很担心，一边心里很想喝、很想动、很想用，但一边又怕伤害到自己或是胎儿。

接下来咱们就一一聊清楚～

首先得明确，如果孕妇自身没有过敏的话，咖啡孕期是可以喝，但需要适量，每日咖啡因摄入量建议不超过 200 mg，差不多就是 1～2 标准杯美式的量。较大量摄入咖啡因可能增加流产，所以大家真正要避免的是现磨浓咖啡及高浓度咖啡的摄入。

第二个问题，其实孕期对于绝大多数孕妈来说，都是可以正常运动的，甚至适度运动对于孕妈和胎儿都很有好处。

但如果孕妇本身有基础疾病或身体状况不佳，比如严重的心脏病或者其他一些问题，以及妊娠期出现异常情况，比如宫颈机能不全或者前置胎盘出血等状况，建议听专业医生的，先缓缓。

第三个问题：最近降温了，不少孕妈也在纠结要不要用上电热毯，一般建议可以用。我们可以在睡前提前打开电热毯，等热度差不多了，当自己准备睡觉时再提前一点时间把电热毯关闭即可。

怀孕是很特殊的一段时期，但孕妈们不用过度担心，一般如果孕妇自身状况良好，日常生活不会受到很大影响，正常过日子就可以。

但如果孕期过程中出现了阴道出血、腹痛等突发状况，还是要及时关注并就医。这时候孕妈首先不要过分焦虑，可以在医生指导下口服成熟的保胎药物，像地屈孕酮进行治疗。

希望大家看完后，都能对孕期的自己能有更多的信心，如果真的出现不适，及时寻求专业医生的帮助，不要自己盲目用药。

编辑： 来昀韵

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