怎样减肥速度最快不伤身

怎样减肥速度最快不伤身

怎样减肥速度最快不伤身 问：患者性别:  问题描述:  ...... 答：你好  这个注意多活动即可,尤其是晚饭后运动很关键,希望我们的回答给你带来帮助   ......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-20

怎样减肥最不伤身最营养 问：病情描述:我才是一岁就有九十斤啦，希望医生能告诉我怎样减肥曾经治疗情况和效果:  没治疗过想得到怎样的帮助:  七天瘦十斤&nbs...... 答：你好，你不要想得很短的时间就能减下肥来，建议你呢，最好养成运动的习惯，每天运动一定的量，然后循序渐进，同时一定要给变自己的饮食结构，少吃一些油腻的东西。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-08-23

我想减肥，想问一下减20斤最不伤身的 问：我想减肥，   想问一下减20斤最不伤身的是多长时间  ...... 答：指导意见：你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。   ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-28

有什么中药能吃了减肥而又不伤身的 问：有什么中药能吃了减肥而又不伤身的有什么中药能吃了减肥而又不伤身的  ...... 答：病情分析：你好，根据你的情况，选择中医减肥是很好的，可以选择针灸减肥，服中药减肥容易反弹。指导意见：少食多运动还是减肥最关键的一项，然后配合着针灸减肥，就很健康，效果也相对好一点。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-22

准备怀孕，想减肥，但不伤身 问：病情描述:想要小孩了，但听人家说，胖人不好怀孕，是真的吗？我身高1.55，体重72公斤，没什么好的减肥方法，但是不伤身体的曾经治疗情况和效果:  没有...... 答：病情分析：肥胖的主要原因是饮食习惯和生活方式有关，此外也有遗传因素。指导意见：建议饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃热量高的食物，而运动方面每次一定要半个小时以上才行的  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-08-16

怎样才能快速长高又能减肥，还不伤身的方法 问：病情描述:我现在已经13岁了，但自从一年前小学毕业后就没长高过一厘米，整整一年了，一厘米也没长，才1.45啊！却已经80斤了，我希望能得到一个快速长高又能减肥，但又不伤身...... 答：病情分析：你好，你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。  指导意见： ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-07-26

谁能帮我减肥呢？不伤身，效果快 问：病情描述:我今年31岁了，从发育开始我就胖，但不是特胖，有肚子，生完孩子后，肚子就特别大血脂高，有脂肪肝，浑身无力，例假也不正常。看中医说我气血不畅，心肌缺血，内分泌失调...... 答：病情分析：你好，对于你这种情况，最好不要服用减肥药。指导意见：建议你，每天跑跑步，饭后散散步，饮食上要多注意，不要吃含脂类过多的食物，零食最好别吃了，多吃蔬菜和水果。......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-05-06

如何减肥又可以不伤身和反弹 问：病情描述:体重一直飙高不减，想吃减肥药，超级p57，但担心减下去的是水分，曾经治疗情况和效果:  没食用过减肥药想得到怎样的帮助: &nbs...... 答：病情分析：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。指导意见：制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食。......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-24

13岁怎样减肥，又不伤身？ 问：13岁怎样减肥，又不伤身？  ...... 答：注意加强一下身体的锻炼，不要盲目减肥，根据自身实际情况决定，希望你能够理解，祝您身体健康  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-14

请问怎样快速减肥？但是不伤身的、。？期间 问：病情描述:请问怎样快速减肥？但是不伤身的、。？期间怀孕不影响胎儿的？曾经治疗情况和效果:  使用过减肥咖啡。中药胶囊想得到怎样的帮助: &n...... 答：病情分析：您好，肥胖就是脂肪过多，比较好的减肥办法就是减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。指导意见：1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。  2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入。&n......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-12-16

女孩减肥吃什么不伤身 问：女孩减肥吃什么不伤身  ...... 答：指导意见：建议您采用运动减肥的方式，每天坚持运动锻炼，如跳绳、跑步等，要多出汗，多吃水果蔬菜，对减肥很有帮助。主食可采用递减法。淀粉过多和极甜的食物不要吃。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-12-15

怎样健康减肥，而且不伤身 问：病情描述:怎样健康减肥，而且不伤身  ...... 答：指导意见：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 &nb......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-09-03

怎样能快速长高，又能减肥，还不伤身的方法 问：我明年１月份就１４岁了，才１.４８，但是体重却已经有８４了，我希望能得到一个既能快速长高，又能减肥，但是不伤身体的科学方法，、但是最好不要是运动方法，因为一上起学来，根本...... 答：建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦. 提问人的追问 2011-8-12 15:11:36我妈妈有给我买钙片和牛奶，但是都是在上学的时候，而且总是想不起来喝，偶尔想起来，就......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-08-12

什么减肥要好，不伤身 问：病情描述:  想减肥，又忌不了口，爱吃。。。。。。。。。。。。。。。。。  曾经治疗情况和效果:  无&nbs...... 答：指导意见:       ......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-10-24

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