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孕妇吃什么零食比较好？a1孕研所小课堂

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 16:27

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当怀孕之后，大多数孕妈在经历过短期的孕吐以后，开始变得特别有食欲，以前不爱吃的零食，现在看着就很有食欲，特别是一些大家感觉很不健康的零食，比如泡面、薯片等等，这种食物吃下去就会慢慢的愧疚感，如何选择一些既健康又营养更好吃的孕期零食呢，孕妇吃什么零食比较好呢？成为了很多新手孕妈的大难题。
a1孕研所为孕妈将健康小零食进行了精简，比如坚果类的，可以选择板栗、开心果、核桃、腰果等，富含蛋白质和维生素；水果类的，可以选择苹果、葡萄、樱桃、橙子等，可以选择偏中性的水果，对调理身体有好处；蔬菜类的，可以多吃西红柿、莲藕、菠菜、玉米等，富含丰富的微量元素和营养物质，对身体有益。
a1孕研所致力成为一个专研孕期健康零食的品牌。a1孕研所涵盖多维小酸弹、五黑能量球、高纤小金果等孕妈零食，以及青梅饼、青梅球、青梅浆、青梅精多种孕期零食。用心守护孕妈全周期，为孕妈提供安全营养的孕期零食，让孕期生活更加轻松愉悦。