孕期水肿生完会消失吗
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孕妇在孕期身体会发生各种各样的变化,随着胎儿的成长,孕妇的肚子会越来越大,加上孕妇不能运动,导致了下肢水肿的发生。那么孕期水肿生完会消失吗,有人问到了这个问题,其实孕妇水肿生完孩子之后经过一段时间的调理是可以自行恢复的。
孕期水肿生完会消失吗
一般在生完宝宝后,水肿现象会有自行消退。大概会在一个月左右。多数孕妇在怀孕期间,或早或晚,都会出现手脚浮肿的现象,姑且称之为孕期水肿。孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的。一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后。因为准妈妈的子宫,此时已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流。所以,静脉回流不好的孕妇,此阶段较易出现下肢水肿现象。
孕期水肿调理方法
1、作息和生活
要保证充足的休息和睡眠时间,不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时,下午最好休息两小时,每晚应睡9~10小时。如果上班地点没有条件躺下休息,可以在午饭后将腿抬高放在椅子上,采取半坐卧位。
2、不要久站、坐
在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿,坐位工作时间长的准妈妈,可以在脚下垫个矮凳。工作间隙可要适当走动,以增加下肢血流。在躺着休息时,尽量平躺或左侧卧。平常坐着时,不要翘二郎腿,要常常伸展腿部,动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节,伸展小腿肌肉。
3、舒适的鞋子和袜子
不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子,以免影响血液回流。如想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时,应选择高腰式,并在早晨醒来离开床之前先穿好。若健康情况允许,可以进行适当的体育锻炼,如游泳对减轻水肿有一定好处。
孕期发现自己水肿的话不要担心,这是正常现象,毕竟体内还有一个人呢,腿的压力太大,就会导致水肿,生完孩子会自行恢复的。孕期水肿调理方法我们上面也给大家做了几点介绍,大家可以在孕期注意一下,可以很好的避免水肿。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 孕期水肿缓解方法怎么帮助准妈去水肿吃什么食物消肿如何缓解孕期水肿孕期浮肿会增加体重吗12周胎儿水肿 相关百科 孕妇水肿食谱孕妇脚肿孕妇手肿怎么办孕妇脚肿是什么原因孕妇脚肿怎么办孕妇水肿孕妇烧心孕妇口腔溃疡孕妇气短 编辑推荐 1月经血块特别大,与这两个原因有关!
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网址: 孕期水肿生完会消失吗 https://www.trfsz.com/newsview131931.html
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